В Истре состоялась уникальная лекция о профилактике атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний для участников клуба «Активное долголетие». Мероприятие провел московский врач-липидолог Алексей Чудинов при участии специального гостя — преподавателя йоги из Индии Хариша Кумара. Об этом сообщили в пресс-службе администрации муниципалитета.
Специалист подробно разобрал причины возникновения гипертонии и сосудистых проблем, доступно объяснив сложные медицинские механизмы, включая разницу между «хорошим» и «плохим» холестерином. Особое внимание было уделено практическим рекомендациям: правилам питания, выбору физических нагрузок и особенностям приема лекарственных препаратов.
Отличительной особенностью лекции стал психотерапевтический подход — врач доказал прямую связь между здоровьем сердца и душевным равновесием, рассказав о влиянии стрессов на развитие заболеваний. Индийский эксперт дополнил выступление, ответив на вопросы о восточных практиках здоровья.
Мероприятие предоставило участникам не только пополнить медицинские знания, но и возможность получить персональные консультации от специалистов международного уровня. Такой комплексный подход к вопросам здоровья вызвал особый интерес у аудитории старшего поколения.
Ранее эксперт из Истринской больницы рассказала, какие виды спорта подходят каждому.
