Владимир Киселёв
/ Фото: Владимир Киселёв

Педиатр поделился секретом идеального завтрака для школьников


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ксения Иванова
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Ксения Иванова

Заведующий детской поликлиникой №1 в Истре Михаил Абруков назвал каши и супы лучшим выбором для завтраков и обедов в школе и рассказал, какие продукты помогут ребенку сохранить бодрость.

В школьные будни ребенку необходимо сохранять стабильную мозговую активность. Для подпитки умственной деятельности подойдут далеко не все продукты.

— рассказал Михаил Абруков.,

«Завтрак — это самый важный прием пищи, который дает заряд энергии на весь день. Часто встречаюсь с тем, что дети не хотят есть с утра. Это плохо, потому что отсутствие завтрака может послужить началу заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Самым лучшим вариантом утреннего приема пищи будет рисовая или гречневая каша. Можно ее приготовить на молоке с добавлением сахара»,

Как отмечает Михаил Абруков, единственный источник энергии для головного мозга ребенка — это глюкоза. Она содержится не только в сладостях, но также и в крупах, макаронах и сухофруктах.

— отметил доктор.,

«С собой в школу можно взять например творожок, бананы, йогурт без красителей и ароматизаторов. Хорошим вариантом будут сухофрукты и орехи, но с ними надо быть осторожнее. Сначала стоит обратиться к врачу, чтобы проверить зубы, желудочно-кишечный тракт. Если съесть много орехов, можно отравиться их отдельными компонентами: йодом, селеном, цинком»,

Но не стоит ограничиваться сухпайком. Более того, регулярное и избыточное употребление сухой пищи может навредить ребенку. Как отмечает доктор, сегодня собрать полноценный обед ребенку в школу не составит труда.

— рассказал Михаил Абруков.,

«Активность ферментов желудочно-кишечного тракта у детей находится не на таком высоком уровне, как у взрослых. Поэтому их рацион должен включать легкоусвояемую пищу, такую как суп. Это насыщенное блюдо, которое содержит много полезных микроэлементов, витаминов. В магазинах большой выбор разных ланчбоксов с дизайнерским оформлением. Они будут плотно закрываться, ребенок не зальет свои тетради компонентами супа. Поэтому не стоит обращаться к советским стереотипам, смело давайте ребенку в школу суп»,

Фото: Владимир Киселев
Фото: Владимир Киселев
Фото: Владимир Киселев

Как уверяет врач, в школах и так хорошо кормят. Также за отдельную плату школа предоставляет хорошую и качественную пищу.

— отметил доктор.,

«Питание в школах и детских садах построено согласно всем требованиям СанПиНа. Оно соответствует калоражу, содержанию белков, жиров и углеводов, пищевых компонентов. Такая еда витаминизируется. Я сам пробовал пищу из школ, мне она понравилась. Она вкусная и полезная, куда лучше вредного фастфуда, от которого мне будет плохо»,

В вопросе питания всегда стоит помнить о качестве продуктов. Не все товары в магазине можно считать полезными и питательными.

— подытожил Михаил Абруков.,

«Мясо должно быть мясом, не колбасой, сосисками или прочими мясными продуктами с кучей добавок. Содержание глутамата натрия в некоторых сосисках напоминает нейротропный яд, такие добавки могут навредить головному мозгу ребенка. Важно давать фрукты и овощи зеленой и красной окраски, в них много витаминов группы В, которые нужны ребенку»,
Фото: Владимир Киселев
Фото: Владимир Киселев
  • Дарья Московцева
    / Фото: Дарья Московцева

    Новый Иерусалим под Истрой: как выглядит отреставрированная святыня с высоты птичьего полета


    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Культура
    Автор текста:
    Ксения Иванова

    Главная достопримечательность Истры готова принимать туристов со всего мира.

    В XVII веке патриарху Никону пришла мысль построить под Москвой вторую Палестину. Возведение главного собора было закончено уже после его смерти. Так на этих землях появился Воскресенский Новоиерусалимский мужской монастырь. Сегодня это главная достопримечательность Истры и крупный просветительский центр.

    Во время Великой отечественной войны Новый Иерусалим сильно пострадал. Практически все строения монастыря были взорваны. При этом уцелела Часовня Гроба Господня и Христос, распятый на кресте. Святыню начали понемногу восстанавливать спустя десятилетие после Победы. А в 2011 году развернули масштабные работы на его территории.

    Фото: Дарья Московцева
    Фото: Дарья Московцева
    Фото: Дарья Московцева
    Фото: Дарья Московцева

    Основная постройка в монастыре – Воскресенский собор. В нем находится Гроб Господень, главная святыня Нового Иерусалима. На территории есть и другие, по образу и подобию святых мест Палестины. Возле Голгофы, например, находится кипарисовый крест, привезенный сюда в XVII веке. А в храме Константина и Елены из земли бьет источник.

    Сегодня красота восстановленной обители привлекает к себе туристов и паломников со всей страны.

    Текст, фото: Дарья Московцева.

  • Фото: Истринская областная клиническая больница
    Фото: Истринская областная клиническая больница

    Ушел из жизни врач-травматолог Истринской клинической больницы


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Ксения Иванова

    На 41-м году жизни скончался врач травматолог-ортопед из Истры Павел Васильевич Чувильский.

    Павел Васильевич Чувильский, врач травматолог-ортопед Истринской областной клинической больницы, ушел из жизни на 41-м году жизни.

    Истринский врач окончил Московский областной медико-стоматологический университет, где получил специальность врача, затем прошел ординатуру и стал работать по специальности травматолога-ортопеда.

    В Истре Павел Васильевич работал в травматологическом отделении местной клинической больницы. Врач зарекомендовал себя как грамотный специалист, пациенты всегда отзывались о нем только положительными словами.

    – поделились представители Истринской клинической больницы.,

    «По словам коллег — это был человек, наполненный теплотой и любовью, всегда готовый прийти на помощь»,

    Павел Васильевич будет похоронен на Брыковском кладбище.

    Редакция «Истринских вести» выражает искренние соболезнования родным и коллегам Павла Васильевича.

  • Фото: Спортивный фонд молодежи "ХАРС" / ВКонтакте
    Фото: Спортивный фонд молодежи "ХАРС" / ВКонтакте

    Жители Истры посетят открытую тренировку и мастер-класс по самбо


    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Спорт
    Автор текста:
    Ксения Иванова

    Представители партии «Единая Россия» поздравили жителей Подмосковья со Всероссийским днем самбо.

    16 ноября по всей России отмечается день самбо – праздник, который президент нашей страны, Владимир Владимирович Путин, установил в 2022 году.

    В этом году в Москве прошел II Всероссийский форум «Время самбо», в рамках которого председатель общественного совета партпроекта «Zа самбо» Андрей Турчак рассказал, что по всей стране открыто более тысячи секций самбо.

    — отметил секретарь Генсовета «Единой России» Андрей Турчак.,

    «В проекте «Самбо — в школу!» участвует 2,7 тысяч учебных заведений и порядка 700 тысяч детей. Только в текущем году в стране прошло более 200 значимых официальных спортивных соревнований по самбо. Впервые дан старт «Школьной лиге самбо»,

    В рамках праздника по всему Подмосковью состоятся мероприятия, посвященные этому виду единоборств. Так, жители Истры смогут посетить открытую тренировку и мастер-класс по самбо, которые пройдут на территории СК «Арена-Истра» (возрастное ограничение – 12+).

  • Фото: ФССП РФ
    Фото: ФССП РФ

    Жители Истры зададут вопросы о правах детей судебным приставам


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова

    Судебные приставы Подмосковья ответят на вопросы граждан о взыскании и оплате алиментов, а также проинформируют жителей о правах детей во Всемирный день правовой помощи детям.

    Во Всемирный день ребенка судебные приставы Подмосковья организуют приемы граждан для консультации и ответов на все интересующие их вопросы. Встречи с сотрудниками ГУФССП России пройдут в «Многофункциональных центрах предоставления государственных и муниципальных услуг».

    Судебные приставы проинформируют граждан о вопросах, касающихся взыскания и оплаты алиментов, а также подробнее расскажут жителям о работе своей службы.

    – рассказали в пресс-службе ГУФССП России по Московской области.,

    «Целью данного мероприятия является восстановление и защита прав несовершеннолетних детей и их благополучие, а также максимальное информирование алиментообязанных граждан о наличии задолженности по исполнительным производствам и способах ее погашения»,

    Для жителей Истры 20 ноября с 10 до 13 часов будет организована работа пункта бесплатной юридической помощи в МАУ «МФЦ» по адресу Площадь Революции, д. 2. Предварительная запись не требуется.

    Возрастное ограничение – 18+.

  • Светлана Борщева
    / Фото: Светлана Борщева

    Всегда на связи: истринский участковый рассказал, как проходит его рабочий день


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Ксения Иванова

    Участковый из Истры Владимир Стародубцев рассказал, с чем ему приходится сталкиваться «по долгу службы».

    Владимир Стародубцев о профессии полицейского мечтал с детства. И своей мечте он остался верен даже спустя 20 лет работы в органах. В День участковых уполномоченных полиции один из лучших участковых городского округа Истра рассказал, из чего состоит его работа.

    Других идей по поводу работы у Стародубцева не возникало — ни в юные годы, ни сейчас. После школы он поступил в Красногорский промышленно-экономический техникум на юриста. Окончил его в 2003 году и в июле того же года пришел работать в полицию. До 2012 года работал в патрульно-постовой службе, потом перешел в службу участковых.

    Сейчас старший участковый уполномоченный полиции МВД Стародубцев служит в звании майора. Работа участковым ему нравится больше.

    — пояснил Владимир.,

    «Здесь сложнее, но интереснее. По сути эта работа по всем спецификациям. И очень важно подход к людям находить, а люди все разные»,

    В этом году исполнилось 20 лет, как Владимир Стародубцев пришел в полицию: можно и на заслуженный отдых, но пока любимую работу оставлять он не намерен. К его участку № 11 относится часть города Истра за Новоиерусалимским монастырем, село Лучинское, поселок Северный, Никулино: это более 600 жилых домов (из них только 6 многоквартирных) и порядка 4-5 тысяч жителей.

    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Обычный рабочий день участкового начинается в 9 утра с утреннего совещания у начальника службы участковых, где определяется круг задач на день. Во многом этот круг задач формируют поступившие через дежурную часть за сутки материалы. Речь идет о звонках граждан на телефон 112 и случившихся происшествиях. Каждое обращение фиксируется в книге учета вызовов. К участковому поступает карточка, содержащая адрес, данные контактного лица, включая телефон, и краткое описание произошедшего.

    Дальнейшие действия участкового зависят от того, что, произошло. Но, как правило, это все равно выезд по адресу. Собственно, выезд по адресам и общение с жителями занимают большую часть рабочего дня. Отчасти они осуществляются по обращениям жителей непосредственно к участковому.

    Поступают вызовы на рабочий мобильный. Узнать номер своего участкового жители могут на листовках, которые расклеены в общественных местах. Кроме того, любой житель может зайти на интернет-портал МВД, вбить свой адрес на вкладке «Ваш участковый» и узнать как ФИО участкового, так и его номер, а также приемные дни и часы. В это время можно подойти непосредственно в кабинет участкового, рассказать ему свою проблему и написать заявление.

    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева
    — рассказал Владимир Стародубцев.,

    «Но большинству людей все же удобнее звонить. Мой кабинет, например, находится в здании полиции в центре Истры. Пожилым людям ехать сюда проблематично. Проще позвонить, и я приеду к ним сам. Более того, если в силу здоровья человек не может сам написать заявление, у нас есть форма фиксации устного обращения, которую заполняет участковый со слов заявителя»,

    Перед тем, как выезжать по адресам, участковые получают табельное оружие. И да, в случае необходимости они имеют право его применить. Чтобы поддерживать навыки стрельбы (и не только) на должном уровне в полиции еженедельно проводятся тренировки.

    Изрешеченные мишени не оставляют сомнений: при необходимости цель будет поражена. У Владимира Стародубцева лучший выстрел с 10 метров в этот раз был в девятку. На вопрос – доводилось ли ему применять на службе табельное оружие, он ответил отрицательно.

    – поделился истринский участковый.,

    «Если говорить о выстрелах в людей, то, к счастью, нет. Доставать пистолет из кобуры с целью предупреждения, стрелять в воздух – да»,

    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Правда, однажды за годы службы Владимиру пришлось стрелять в бешеную собаку, кидавшуюся на людей. Даже этот случай говорит в пользу оружия.

    Участковому приходится взаимодействовать со всем контингентом. Есть те, кто недавно освободился из мест лишения свободы; есть те, кому вынесено наказание, не подразумевающее лишения свободы – за этими категориями нужен особый присмотр. Например, некоторым из них запрещено покидать жилище с 23 часов до 7 утра.

    И если вы думаете, что участковый может в 18 часов отправиться домой, то ошибаетесь, рабочий день у него ненормированный. Подопечных он может посетить и среди ночи, и среди белого дня. Хорошо, если эти «лица, стоящие на профилактическом учете» встали на путь исправления, как ранее судимый мужчина, проживающий на улице Панфилова. Освободился Олег уже 15 лет назад, о былых «подвигах» не помышляет, ищет работу. К визитам участкового относится с пониманием.

    Но есть такие отсидевшие, про которых люди говорят «могила исправит», плюс к ним неблагополучные семьи, где злоупотребляют алкоголем, и семейные дебоширы, которые на особом контроле у участкового. Можно добавить сюда чересчур шумные компании, беспокоящие поздно вечером и ночью своих соседей. Так что здесь полицейскому аргумент в виде наличия пистолета служит хорошим подспорьем к вескому слову, которым участковый пользуется в первую очередь.

    Доверие и признание

    Не раз жаловаться Владимиру Стародубцеву на шумных подростков и молодежь приходилось Татьяне Петровне Брянцевой из села Лучинское.

    — рассказала Татьяна Петровна.,

    «Он всегда на связи. Если молодежь начинает буянить, стоит ему только позвонить. Как не стало у нас некоторых хулиганов, стало спокойно на участке. У нас все хорошие ребята в полиции, всегда помогут сумку донести. А участковый очень ответственный, выполняет свою работу на 100-150%»,

    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    В прошлом году Владимир Стародубцев был номинирован на «народного участкового» и дошел до областного этапа. Однако далеко не всегда народное признание выражается в результатах электронного голосования: вот одиноко проживающая пожилая женщина так признательна ему за спокойствие, что от души предлагает выпить чаю. Это ли не оно? Полицейский, разумеется, отказывается: по долгу службы не положено.

    В рамках профилактики экономических преступлений он вручает Татьяне Петровне памятку «Как не стать жертвой телефонных мошенников». Как известно, пожилые люди от действий злоумышленников страдают чаще всего. И она это подтверждает: 76-летней женщине регулярно звонят и предлагают оплатить счета за пользование самокатом.

    Аналогичную памятку участковый вручает и Максиму Поваляеву, также проживающему в Лучинском. У него тоже есть печальный пример: знакомую обманули на большие деньги по телефону.

    — отозвался мужчина о Стародубцеве.,

    «По поводу Владимира Сергеевича у меня только положительные отзывы. Он всегда на связи, дозвониться можно и в субботу, и в воскресенье. Он всегда ответит, поможет, подскажет. Очень приятно, что в нашем поселке такой участковый. Хотелось бы пожелать, чтобы у всех были такие участковые, оперативно реагирующие на обращения граждан»,

    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Слаженно и эффективно

    Обращения граждан бывают разные. От бытовых ссор и жалоб на шумных соседей до конфликтов на почве дележки спорной земли или просьбу усмирить соседских петухов. И если последнее можно считать комичным, то есть и серьезные обращения, где работа участкового явно помогла предотвратить трагедию.

    Так, Владимир Стародубцев убедил сомневающуюся девушку написать заявление на распускавшего руки сожителя, и в итоге того вообще депортировали из страны. А избивать заявительницу он прекратил сразу, как только понял, что безнаказанным не останется. Профилактике и раскрываемости преступлений в большой степени помогают камеры наружного наблюдения, установленные в общественных местах и во дворах. Ну, и слаженная работа всех участковых, которых в городском округе Истра 49, а также других подразделений полиции.

    — привел пример Владимир.,

    «Благодаря программе «Безопасный регион» удалось поймать преступника, который воровал аккумуляторы с автомобилей. Его отследили по камере, установленной у подъезда»,

    Воровать, кстати, хитрец приезжал на участок Стародубцева совсем из другой части Истры, но благодаря командной работе полицейских наказания не избежал.

    Дома Владимира Стародубцева каждый вечер ждут жена и дочка. Супруга сама была сотрудником полиции и участковым и знает о специфике работы мужа не понаслышке, поэтому здесь в семье полное понимание.

    — подытожил Владимир.,

    «Деятельность участкового – от слова «участие». Поэтому самым важным в своей работе я считаю участие в жизни граждан, проживающих на моем административном участке, оказание им помощи в разрешении всех возникших конфликтов и проблем»,
    Фото: Светлана Борщева
    Фото: Светлана Борщева

    Текст, фото: Светлана Борщева.