Стоматолог из Истры рассказала, как выбрать правильную зубную щетку и избежать кариеса


/Главная /Здравоохранение/важно
/Главная /Здравоохранение
/важно

Самое первое правило, которое нужно соблюдать для сохранения здоровья зубов – это чистить их правильной зубной пастой и использовать другие средства гигиены, чтобы предотвратить развитие кариеса.


«Прежде всего, мы должны обратить внимание на источник воды. В Истре, к примеру, очень много фтора в воде. К сожалению, этот элемент в избытке разрушает зубы, на них появляются пятна. Чтобы этого избежать, нужно подобрать пасту, которая не будет содержать фтор», — рассказала доктор.

Поэтому необходимо тщательно изучать упаковку пасты – на ней либо написано, что паста не содержит фтор, либо нарисована ракушка. Следующий важный момент – лечебная паста или профилактическая.


«У людей часто возникает повышенная чувствительность зубов, которая может быть связана с заменой щетки – например, выбрали слишком жесткую. Можно купить зубную пасту для чувствительных зубов и пользоваться ею недели две. Также есть лечебные пасты для лечения десен – при гингивитах или пародонтитах – их тоже назначают на ограниченное время. Процесс отслеживает доктор. Постоянно использовать лечебные пасты нельзя», — объяснила Елена Харламова.

В постоянном режиме следует использовать пасты, которые защищают от кариеса. Интервал защиты зубов — 12 часов.


«Если к обеду вы чувствуете, что зубы потеряли гладкость, значит ваша паста неэффективна», — добавила стоматолог.

При выборе зубной щетки необходимо подобрать ее именно под себя. Инструмент должен иметь удобную ручку и комфортно размещаться в полости рта, вы должны комфортно ей маневрировать.


«Щетки меняются по мере износа. Если вы видите, что щетинки начали уходить в сторону, такой инструмент пора менять. Кроме того, если вы перенесли вирусное или инфекционное заболевание, щетку тоже нужно менять», — заключила Елена Харламова.
Loading...

Если есть проблемы с деснами или слизистой полости рта, стоматолог может посоветовать на время поменять щетку на более мягкую. В постоянном режиме выбираем щетки средней жесткости с искусственной щетиной.

Напомнила доктор и о том, что посещать стоматолога нужно не реже, чем раз в полгода, даже если ничего не беспокоит. Терпеть зубную боль возможно, учитывая современные обезболивающие. Однако пока мы пьем таблетки, заглушая боль, заболевание усугубляется и часто приводит к потере зуба.

  • медиасток.рф
    / Фото: медиасток.рф

    Когда будет Пасха в 2026 году


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Евгения Макаренко
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Евгения Макаренко

    Православная Пасха в 2026 году выпадает на 12 апреля — эту дату указывают в церковном календаре. Пасха остается главным праздником христиан, а подготовка к ней начинается задолго до апреля.

    Когда Пасха в 2026 году

    В 2026 году православные верующие будут отмечать Пасху 12 апреля. При этом у христиан западной традиции (католиков и многих протестантов) Пасха в 2026 году будет раньше — 5 апреля. Разница возникает из‑за разных календарей и правил подсчета даты.

    Почему дата Пасхи каждый год разная

    Пасха не привязана к одному числу в календаре. Дату считают по церковным правилам: праздник должен приходиться на воскресенье и связан с весенним полнолунием. В православной традиции расчеты опираются на юлианский календарь, поэтому дата часто отличается от западной.

    Из‑за этого Пасха может быть и в начале апреля, и в мае — диапазон довольно широкий. В 2026 году она выпала на середину апреля, что считается «средним» вариантом.

    Что идет перед Пасхой: пост и Страстная неделя

    Перед Пасхой у православных длится Великий пост — это время ограничений в еде и, главное, в привычках: верующие стараются больше помогать другим, меньше ссориться, чаще бывать на богослужениях.

    Последняя неделя перед Пасхой называется Страстной. Она посвящена воспоминанию последних дней земной жизни Иисуса Христа. Для многих это самая важная и строгая часть поста.

    Главные традиции Пасхи

    Пасху встречают праздничным богослужением, которое обычно проходит ночью с субботы на воскресенье. После службы принято поздравлять друг друга словами «Христос воскресе!» и отвечать «Воистину воскресе!».

    Также с Пасхой у многих связаны понятные бытовые традиции:

    • красят яйца (часто в красный цвет как символ жизни и обновления);

    • пекут куличи;

    • готовят творожную пасху;

    • освящают праздничную еду в храме (там, где это принято).

    Как относятся к куличам и яйцам

    Куличи и яйца для многих стали семейным символом праздника. Их дарят близким, несут в гости, ставят на стол в Пасхальное воскресенье. Часто именно с приготовления куличей и окрашивания яиц в семьях начинается ощущение приближающегося праздника.

    При этом церковь обычно напоминает: смысл Пасхи не сводится к угощению. Главным остается сам праздник Воскресения Христова и то, что он означает для верующих.

    Можно ли ходить на кладбище на Пасху

    Распространенная практика — ехать на кладбище именно в Пасхальные дни — в церковной традиции считается нежелательной. Пасха — праздник жизни и радости, а для поминовения усопших есть отдельный день — Радоница. Ее отмечают во вторник второй недели после Пасхи.

    Традиции Пасхи сегодня: как отмечают в городах и семьях

    В последние годы многие отмечают Пасху по-разному: кто-то идет на ночную службу, кто-то приходит в храм утром, кто-то ограничивается семейным столом. Но общий смысл обычно сохраняется: люди стараются собраться с близкими, поздравить родных, сделать доброе дело и поддержать тех, кому тяжело.

    Коротко: что важно запомнить

    • Православная Пасха в 2026 году — 12 апреля.

    • Западная Пасха в 2026 году — 5 апреля.

    • Дата меняется каждый год, потому что праздник считают по церковным правилам.

    • Главные традиции: богослужение, пасхальное приветствие, куличи и крашеные яйца.

    • На кладбище чаще советуют идти на Радоницу, а не в Пасху.

    Ранее REGIONS предложил садоводам посадить вместо петуний годеции.

  • Лыжная трасса, детские площадки и канатная дорога: чем можно заняться зимой в «Шишкином лесу»


    /Главная /Общество/важно
    /Главная /Общество
    /важно

    Благоустроенный лесопарк «Шишкин лес» открыли в истринском селе Павловская Слобода в сентябре 2023 года. Здесь найдутся занятия и развлечения для всех членов семьи.

    В лесу проложили пешеходные дорожки общей длиной 7,6 км, по которым можно спокойно прогуляться, наслаждаясь тишиной и пейзажем, и сделали эко-мосты. После прогулки можно перекусить в фуд-траке или выпить кофе в одном из уютных стеклянных павильонов.

    В «Шишкином лесу» есть 3 современные детские площадки, площадка для воркаута, роллер и канатная дорога. Работает в лесопарке и лыжная трасса длиной 2,5 км с вечерним освещением. Есть прокат лыж, душ и камеры хранения. Этой зимой лыжную трассу оценили почти 4700 спортсменов, включая олимпийских чемпионов.

    Loading...

    По просьбе жителей к следующему зимнему сезону в «Шишкином лесу» оборудуют каток. С момента открытия истринский лесопарк «Шишкин лес» посетили 120 тысяч гостей.

    Текст: Дарья Московцева.

  • Преподаватель английского языка из Истры рассказала, как заинтересовать детей и стать для них авторитетом


    /Главная /Образование/важно
    /Главная /Образование
    /важно

    Юлия Козлова, как и многие девочки, в детстве любила играть в школу, причем непременно была учителем – хорошо получалось объяснять не только куклам и мишкам, но и подружкам. В отличие от других, у Юлии игра переросла в увлечение и желание сделать обучение других своей профессией.

    Почему иностранные языки? Потому что самой они легко давались. В школе учила английский, в университете добавился немецкий. Сейчас девушка сама изучает испанский и корейский.


    «Корейский набирает сейчас популярность. Многие ездят в эту страну, слушают K-РОР, смотрят корейские дорамы. Он очень интересен, почему не попробовать?» — объяснила Юлия.

    Сейчас Юлия обучается на втором курсе магистратуры ГГТУ и уже второй год работает в школе имени Лермонтова в Истре. Помимо двух классов, где педагог ведет английский, она является классным руководителем шестого класса. 

    Школьная реальность начинающего педагога не разочаровала, а скорее порадовала. 


    «Наверное, мне повезло со школой. Молодых учителей здесь поддерживают. Когда я пришла, мне дали методиста, которая все объяснила, рассказала — как работать с порталом, с различными учебниками, какую методическую литературу использовать. И сейчас я могу подойти с любым вопросом к любому учителю — все объяснят», — поделилась молодой педагог.
    Loading...

    С детьми у Юлии отношения складываются довольно теплые. Те, кто думал, что у молодого учителя можно будет учиться спустя рукава, ошиблись. И не потому, что она оказалась строга, а потому, что иностранный можно преподавать увлекательно.


    «Юлия Дмитриевна — очень хорошая учительница. Она всегда поможет, если что-то непонятно. У нее на уроках очень интересно и она понятно объясняет», — поделилась шестиклассница Айдаш Сахидова. 

    Оригинальный подход к урокам и позволил Юлии Козловой стать победителем окружного этапа конкурса «Учитель года» в номинации «Педагогический дебют». Самые большие сложности, по ее признанию, были технические. А вот задания на конкурсе вызывали интерес и азарт. Поэтому настрой на областной этап у истринского педагога самый боевой — на победу! 

  • В Истре открыли современный цех по переработке рыбы


    /Главная /Новости/эксклюзив
    /Главная /Новости
    /эксклюзив

    Предприятие «Мансуровское карьероуправление» существует уже более 40 лет. Основной вид его деятельности — производство песка и щебня. В 2014 году руководство компании решило развивать выращивание рыбы в рыбоводных садках. Теперь у предприятия есть завод полного цикла, где предполагается не только разведение и выращивание рыбы, но ее дальнейшая переработка и продажа.


    «Предприятию в этом году исполнится 43 года. Это немного новое для нас направление, но оно нас заинтриговало, так как мы используем каждый сантиметр нашей земли, нашей воды. Мы с удовольствием будем кормить всех вкусной рыбой», — рассказал член Совета директоров, акционер ЗАО «Мансуровское карьероуправление» Роман Володин.
    Loading...

    Разводить на начальном этапе планируется радужную форель, осетра, карпов и сазанов. На базе цеха осуществляется разделка рыбы, холодное и горячее копчение, соление, вяление и консервирование. Перерабатывается рыба всех видов – как выращенная в собственном хозяйстве, так и другие пресноводные и морские виды. Планируемая мощность производства — 3,5 тонны готовой продукции в сутки. Благодаря открытию цеха создано 38 новых рабочих мест.


    «В прошлом году ввели в эксплуатацию прекрасный цех, полностью оснащенный российским оборудованием. Успешно провели пуско-наладочные работы, запустили производство, стали выпускать товарную продукцию – в первую очередь из выращенной в собственных прудах – форели и осетра. Весь процесс направлен на производство доступной и полезной продукции. Никаких консервантов не используем в производстве. Рыбу разделывают, солят, сушат и отправляют на копчение. Через два часа рыба будет закопчена, и на следующий день ее можно будет купить в наших магазинах», — поделился главный технолог предприятия Евгений Обломов.

    Продукция уже реализуется в пяти фирменных магазинах городского округа Истра. В планах — сотрудничество с сетевыми магазинами и ресторанами.

  • Фото: медиасток.рф
    Фото: медиасток.рф

    Турнир по ориентированию и мастер-класс на катке: в парке Истры жителей ждут активные выходные


    /Главная /Спорт/важно
    /Главная /Спорт
    /важно

    Снежный циклон «Ольга» наконец-то ушел из Подмосковья, а это значит, настало время для активных развлечений на свежем воздухе. Для любителей спорта сотрудники Центрального городского парка Истры подготовили развлекательную программу «Стартуют все!», в рамках которой найдутся развлечения для посетителей всех возрастов.

    Так, самые отважные истринцы старше 10 лет смогут поучаствовать в турнире «Основы ориентирования», который начнется на главной аллее парка. Для участия в соревнованиях необходима предварительная запись.

    Для спортсменов помладше истринский парк подготовил анимационную программу «Необыкновенный матч». Любители более размеренного и спокойного времяпрепровождения насладятся фотовыставкой «Спорт в лицах», организованной у сцены парка.

    Также все желающие смогут принять участие в мастер-классе «На катке».

    пригласили жителей и гостей городского округа представители Центрального городского парка Истры.,

    «Не пропустите. Даже не спорьте! Мы все на спорте»,

    Возрастное ограничение – 0+ (возрастное ограничение для участия в турнире «Основы ориентирования» – 10+).

    Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев заявил, что самые современные и удобные для жителей региона форматы должны внедряться в подмосковных парках.