В Подмосковье в Истринской больнице для пациентов гериатрического отделения провели занятие, посвященное сохранению здоровья мозга. Мероприятие было направлено на повышение осведомленности пожилых людей о способах поддержания когнитивных функций и профилактике возрастных нарушений памяти. Об этом сообщило Министерство здравоохранения Московской области.
«Мы провели занятие с нашими возрастными пациентами. Все упражнения были подобраны специально для улучшения работы головного мозга: они активизируют кровообращение, укрепляют нейронные связи. При регулярном выполнении пациенты отмечают, что становятся подвижнее, общительнее и чувствуют себя бодрее», — отметила Наталья Осипова.
В ходе занятия специалисты рассказали о значении умственной активности, правильного питания и регулярных физических упражнений для поддержания работы мозга. Пациентам объяснили, как стресс и неправильный образ жизни могут негативно сказываться на когнитивных способностях, а также представили рекомендации по улучшению качества сна и контролю артериального давления — важных факторов для профилактики деменции и других неврологических заболеваний.
По словам организаторов, подобные образовательные программы помогают пожилым людям лучше понимать свои потребности и мотивируют их вести более здоровый образ жизни. Кроме того, занятия способствуют социальной адаптации пациентов и укреплению их психологического состояния.
Жители Истры могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Актуальные новости Подмосковья читайте в телеграм-канале REGIONS.
Ранее REGIONS сообщал, что невролог из Истры рассказала о первых признаках инсульта и важности срочной помощи.
