«Возраст делите пополам»: кардиолог из Истры о секретах давления

В Подмосковье продолжается Неделя осведомленности о заболеваниях сердца. В рамках тематической акции заведующий терапевтическим отделением Истринской больницы Давид Агабабян рассказал жителям МО, какие меры помогут снизить риск развития сердечно-сосудистых патологий. Об этом сообщило Министерство здравоохранения МО. 

По его словам, мужчинам старше 35 лет не стоит ждать появления тревожных симптомов. Он рекомендовал заранее пройти базовое обследование у терапевта или кардиолога. В минимальный перечень входят анализ крови на липопротеиды низкой плотности — так называемый «плохой» холестерин, электрокардиография (ЭКГ), а также регулярный контроль артериального давления. Врач сообщил, что измерять давление следует не только в медицинском учреждении, но и в домашних условиях, чтобы получить объективную картину.

Особую категорию риска, как отметил специалист, составляют женщины в период климакса. В это время, по его словам, организм становится более уязвимым к сердечно-сосудистым заболеваниям из-за гормональной перестройки. Он подчеркнул, что своевременный визит к терапевту и проведение простых исследований — ЭКГ и лабораторных анализов — позволяют выявить изменения на ранней стадии.

Отдельное внимание Давид Агабабян уделил питанию. По его словам, избыток соли напрямую влияет на уровень давления. Врач посоветовал ограничить потребление натрия или заменить его солезаменителями с калием. Он сообщил, что уже через неделю соблюдения таких рекомендаций можно заметить снижение показателей давления и улучшение самочувствия, даже без применения гипотензивных препаратов.

Говоря о вредных привычках, кардиолог отметил, что курение, вейпы и алкоголь остаются одними из ключевых факторов риска. Он подчеркнул, что регулярная диспансеризация, контроль пульса и давления, внимание к уровню холестерина и корректировка рациона — это базовые, но эффективные шаги, которые помогают сохранить здоровье сердца в любом возрасте.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал, что в Истре спасли бойца СВО после взрыва дрона.

Читайте также:

Пособие растет вместе с детьми: новые суммы выплат для семей Подмосковья

Цифровая мечта о доме: как получить льготную ипотеку в Подмосковье

Будущим мамам Подмосковья: как получить выплату ₽20 тыс. или подарочный набор при рождении ребенка в 2026 году