Врач-невролог взрослой поликлиники № 1 Истринской клинической больницы Наталья Волченкова рассказала о мерах, позволяющих снизить риск развития инсульта. Соответствующее разъяснение распространило Министерство здравоохранения Московской области.
Специалист указала, что в группе риска находятся люди с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом и другими болезнями сердца и сосудов. Угрозу также создают малоподвижный образ жизни, вредные привычки и высокий уровень холестерина.
Для эффективной профилактики опасного заболевания необходим контроль ключевых показателей здоровья и коррекция повседневных привычек. По словам невролога, существенную роль играет питание: рацион должен быть сбалансированным, с ограничением соли и увеличением доли овощей, фруктов и белковых продуктов.
Крайне важно соблюдать режим дня и не пренебрегать регулярными медицинскими осмотрами.
«Не забывайте про профилактический прием у невролога хотя бы один раз в год, потому что инсульт — это то заболевание, которое лучше предупредить», — заявила доктор.
Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.
Ранее в REGIONS сообщалось, что жителям Истры напомнили о важности проверки здоровья.
