Почему инсульт часто случается внезапно — и как его можно избежать заранее?

Врач-невролог взрослой поликлиники № 1 Истринской
клинической больницы Наталья Волченкова рассказала о мерах, позволяющих снизить
риск развития инсульта. Соответствующее разъяснение распространило Министерство
здравоохранения Московской области.

Специалист указала, что в группе риска находятся люди с повышенным артериальным давлением, сахарным диабетом и другими болезнями сердца и сосудов. Угрозу также создают малоподвижный образ жизни, вредные привычки и высокий уровень холестерина.

Для эффективной профилактики опасного заболевания необходим контроль ключевых показателей здоровья и коррекция повседневных привычек. По словам невролога, существенную роль играет питание: рацион должен быть сбалансированным, с ограничением соли и увеличением доли овощей, фруктов и белковых продуктов.

Крайне важно соблюдать режим дня и не пренебрегать регулярными медицинскими осмотрами.

Министерство здравоохранения Московской области напоминает, что жители региона могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее в REGIONS сообщалось, что жителям Истры напомнили о важности проверки здоровья.