Каширские долголеты охотно занимаются йогой
Каширские долголеты в равновесии и в гармонии с собой.
Одно из наиболее востребованных у каширян старшего поколения направлений проект «Активное долголетие» – йога. Инструкторы всегда учитывают возрастные особенности людей, занимающихся в группах. На очередном занятии внимание сосредоточили на мозжечковой стимуляции. Это специальная программа упражнений для тренировки когнитивных функций головного мозга и нормализации психических, физических и эмоциональных функций.
Напомним, что проект губернатора Московской области Андрея Воробьева "Активное долголетие" направлен на сохранение здоровья и увеличение продолжительности жизни людей страшего возраста.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2ltZy0yOTI3LWtvcGlqYS0yLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjYwNDAyLTExMzAzMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80LzIwMjYwNDA2LTExMTYxMi5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L3NjcmVlbnNob3QtMTYuanBn.webp)