В Кашире для долголетов провели лекцию о здоровом образе жизни

О здоровом образе жизни узнали члены клуба «Активное долголетие» городского округа Кашира на лекции по здоровью. Людям старшего поколения рассказали о необходимости сбалансированного питания, соблюдения оптимального режима работы и отдыха.

В ходе лекции уделили внимание двигательной активности и отсутствию вредных привычек, а также отметили необходимость формировать позитивное отношение к жизни.

Напомним, что присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. Записаться на любое занятие можно по телефону: 8 (49669) 28-147.