В Кашире для жителей округа старшего поколения организовали велофестиваль. Он объединил любителей здорового образа жизни.
В самом начале мероприятия каширяне стали участниками зарядки на свежем воздухе и выполнили комплекс различных упражнений. Продолжением фестиваля стал массовый велозаезд.
«Провести велофестиваль для пожилых людей — отличная идея для привлечения старшего поколения к велоспорту и активному образу жизни, поскольку велосипедная езда помогает укрепить мышцы, улучшить координацию и гибкость, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний», — рассказали организаторы
Напомним, что присоединиться к проекту «Активное долголетие» могут женщины от 55 и мужчины от 60 лет. В Кашире записаться на любое занятие можно по телефону: 8 (49669) 28-147.
Ранее сообщалось, что каширские долголеты узнали об истории древнего монастыря, основанного преподобным Сергием Радонежским.
