Участники «Активного долголетия» из Химок 17 мая пройдут марафон скандинавской ходьбы

В субботу, 17 мая, в 11:00 в Химках состоится масштабный марафон по скандинавской ходьбе, организованный для участников клуба «Активное долголетие». Это спортивное мероприятие будет приурочено к Всероссийскому дню скандинавской ходьбы. Об этом сообщила администрация округа.

Участникам марафона предстоит преодолеть дистанцию в несколько километров по живописным местам города. Спортсмены будут распределены на несколько возрастных категорий. Каждый финишер получит памятные награды.

Скандинавская ходьба является доступным видом физической активности для людей любого возраста и уровня физической подготовки. Этот вид ходьбы признан одним из наиболее эффективных и приятных способов поддержания здоровья и хорошего самочувствия, способствуя улучшению физической формы, повышению выносливости и укреплению сердечно-сосудистой системы.

Сбор и регистрация участников будут проводиться на площадке у выставочного комплекса «Артишок», расположенного в парке имени Льва Толстого. Участникам необходимо иметь при себе социальную карту.

Группа скандинавской ходьбы была основана в клубе «Активное долголетие» в Химках в 2013 году. За прошедшее время более 500 жителей города не только освоили основы кардио-ходьбы, но и нашли новых друзей и единомышленников. Занятия в рамках клуба проводятся несколько раз в неделю в городских парках.

Ранее REGIONS писал, что в Химках стартовали речные прогулки для участников «Активного долголетия».