Нарколог предупредил о коварстве бодрящего напитка

Холодная погода на улице побуждает нас пить больше горячих напитков и чаще всего это кофе. Психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин, напомнило вреде чрезмерного употребления кофе, который, к слову, является психостимулятором и относится к видам химической зависимости.

По словам медика, можно выпивать от одной до трех чашек кофе в день. Доза кофеина в них небольшая и не может навредить здоровому организму. Однако необходимо учитывать, что кофеин содержится и в чае. Кроме того, у некоторых людей может быть повышенная чувствительность к этому компоненту.

Холдин подчеркнул, что кофе лучше пить не натощак, а после еды. Также не рекомендуется употреблять бодрящий напиток вечером.

Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее отмечал, что диспансеризации важны для поддержания здоровья жителей. Вовремя начатое лечение может сберечь жизнь.