Химчанам рассказали о том, кто больше всего подвержен влиянию магнитных бурь

Сегодня на Землю вновь обрушилась магнитная буря, мощь которой достигнет четырех баллов. По словам врача-терапевта Севинч Алиевой, в моменты геомагнитных ударов стоит относиться к своему здоровью с особой внимательностью, поскольку оно находится под угрозой.

Медик заявила, что метеозависимым людям в это время  в это время нужно быть особенно осторожными. Горожане могут ощутить ряд неприятных симптомов:  тахикардию, бессонницу, головную боль, головокружение, аритмия, а также боли в суставах, спине. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Эксперт подчеркнула, что влияние магнитных бурь в первую очередь ощутят те, кто имеет хронические заболевания.

Кроме того, у многих может появиться слабость, усталость, сонливостью.

Эксперт добавила, что помимо людей с хроническими заболеваниями сегодня особому риску подвержены беременные и те, кто страдает от депрессии, мигреней.

Чтобы пережить нестабильный геомагнитный фон, медик рекомендует пить побольше воды, высыпаться, не употреблять соленую пищу, а заменить ее фруктами и овощами.

В Химках объявили закупку на оказание услуг по организации питания пациентов наркодиспансера

В городском округе Химки была объявлена закупка на оказание услуг по организации питания пациентов в филиале № 10 ГБУЗ МО «Московский областной клинический наркологический диспансер» в следующем году. Данное извещение опубликовали в Единой информационной системе в сфере закупок и на портале ЕАСУЗ.

Диспансер находится в микрорайоне Левый берег на Библиотечной улице. Исполнитель должен предоставить полный комплекс услуг, необходимых для организации четырехразового питания пациентов, а именно: закупку пищевых продуктов, хранение пищевых продуктов, приготовление продукции и организацию общественного питания.

Начальная цена контракта составляет 6,3 миллиона рублей. Прием заявок завершится в следующую среду.

Напомним, в Химках в детском санатории после капитального ремонта будет работать физиотерапевтический кабинет и соляная пещера.

Как подчеркнул губернатор Подмосковья, при строительстве нового или капитальном ремонте существующих объектов здравоохранения во всех палатах будет не более 4 мест, а также все удобства.

В Химках прошел благотворительный забег, приуроченный ко Дню борьбы с раком молочной железы

В городском округе при участии Химкинской больницы и местного отделения Союза женщин России прошел «Здоровый заБЕГ». Данное мероприятие было посвящено Всемирному Дню борьбы с раком молочной железы.

В благотворительной акции приняли участие как дети, так и взрослые. Бегуны старшей группы освоили дистанции 1 километра и 2 километра, а дети до 14 лет пробежали 500 метров.

Дали старт мероприятию заместитель главы администрации городского Химки Игорь Панчук, председатель Химкинского отделения Союза женщин России Ольга Бахмутова и заведующая Центром общественного здоровья Ольга Чиркова, которая напомнила всем о важности ранней диагностики рака и посоветовала вовремя проходить диспансеризацию.

В своих выступлениях они отметили важность здорового образа жизни в профилактике рака молочной железы и других заболеваний и поблагодарили администрацию округа и руководство области за создания благоприятной среды, позволяющей быть приверженцем ЗОЖ.

Губернатор Московской области Андрей Воробьев ранее отмечал, что диспансеризации важны для поддержания здоровья жителей. Вовремя начатое лечение может сберечь жизнь.

Специалисты Госветслужбы спасли зрение коту по кличке Лева

Кот Лева породы Мейн-кун из Химок едва не лишился зрения. У домашнего питомца наблюдалось обильное слезотечение и гнойные выделения из глаза. Хозяева животного забили тревогу и обратились в Госветслужбу Подмосковья, которая спасла четвероного от слепоты.

Специалисты ветеринарной станции городского округа Химки при клиническом осмотре глаз 6-летнего Левы обнаружили врожденный порок — заворот века. Именно это заболевание привело к сильному воспалению. Животно даже могло лишиться зрения, если бы его хозяева вовремя не обратились к ветеринару.

Чтобы спасти пушистого пациента специалисты провели оперативное вмешательство по устранению врожденной патологии глаза. Операция прошла успешно. Лева чувствует себя хорошо и уже идет на поправку.

Слезоточивость — нормальное состояние глаз многих животных. Этот физиологический процесс необходим для смачивания роговицы глаз, предохраняя ее от высыхания. Однако это не значит, что за состоянием глаз питомца не нужно наблюдать.

Специалисты рекомендуют владельцам домашних животных своевременно обращаться за помощью ветеринарных врачей, в случае любого рода недугов у животного.

«Болезни прорастают из психосоматики»: выяснилось, как стресс влияет на здоровье человека

Подмосковный врач рассказала, как сохранить психическое здоровье

Каждый человек сталкивался с ощущением внутреннего дискомфорта и беспокойства. Внутреннее напряжение, которое копится годами, зачастую возникает из-за нереализованных эмоций. Заведующая психоневрологическим диспансером Пушкинской больницы Елена Солодилова рассказала, как использовать техники саморегуляции, чтобы сохранить психическое здоровье.

Когда своего рода «чаша» переполнена, эмоции проявляются наружу бесконтрольно, уводя в гнетущее состояние, отметила врач-психиатр.

По мнению специалиста, на сегодняшний день в числе самых частых нарушений психического здоровья — тревожность, депрессии, расстройства пищевого поведения, психологические травмы и шизофрения. Также многие физические болезни прорастают из психосоматики.

Врач советует в корне пересмотреть свою жизнь, создавать комфортную атмосферу вокруг себя и в своей семье, проговаривать стрессовые ситуации, не замалчивать чувства, использовать техники саморегуляции. Например, медитацию, дыхательные упражнения, визуализацию или арт-терапию. Также необходимо поддерживать здоровый сон и правильно питаться. Солодилова добавила, что важно не забывать и про спорт, чтобы тело не застаивалось и не появлялись внутренние зажимы.