Главная ошибка зимнего ухода: почему привычный крем может навредить коже в мороз

Заведующая
Центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской
клинической больницы Ольга Чиркова поделилась ключевыми правилами ухода за
кожей в зимний период, когда главными врагами красоты становятся мороз, ветер и
пересушенный воздух в помещениях.

Что касается домашнего ухода за кожей, то не надо лениться делать раз-два в неделю маски для лица: увлажняющие, питательные или антивозрастные в зависимости от типа кожи.

Молекулы воды, которые входят в состав увлажняющего крема, замерзнут и расширят поры. Поэтому медик рекомендует с утра наносить жирный крем, который будет защищать от мороза и ветра. А на ночь — увлажняющий, чтобы во время сна восстановить баланс. Наносить крем нужно минимум за полчаса до выхода на улицу.

Зимой кожа более чувствительна. Стоит отказаться от агрессивных гелей «до скрипа» в пользу мягкого молочка, пенки или гидрофильного масла. Кроме того, зимнее солнце, особенно отраженное от снега, также излучает ультрафиолет. Для города достаточно средств с SPF 15–20, но при поездке в горы защита должна быть максимальной.

В холодный сезон не стоит забывать про уход за губами и руками. Кожа в этих зонах лишена сальных желез и страдает первой. Врач рекомендует использовать плотные бальзамы и обязательно носить перчатки.

Соблюдение этих простых советов поможет сохранить кожу здоровой и сияющей до самой весны.

Ранее REGIONS сообщил, что врач предупредила о неочевидных опасностях мандаринового бума.