:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2MxNTlmOTlkMTJmZmU5MzgxNGYyZjRmYzU0OTNiYjkwX1pYYTBnaGYud2VicA.webp)
Химчанам рассказали, как сохранить зрение школьника
С началом учебного года нагрузка на детей возрастает в разы. В первую очередь это касается зрения. В течение учебного года ребенок много читает, смотрит в экран компьютера или гаджета, к тому же на отдых глаз, прогулки и занятия спортом остается меньше времени. В 30% случаев нарушение гигиены зрения может привести к развитию миопии, то есть близорукости. О том, как правильно заботиться о зрении школьника рассказала заведующая центром общественного здоровья Химкинской областной больницы Ольга Чиркова.
Терапевт подчеркнула, что меры профилактики должны быть направлены на организацию рабочего пространства и времени школьника.
Врач отмечает, что важно не только сколько, но и как ребенок проводит время за учебником или экраном.
Последней, но не менее важной рекомендацией врач назвала соблюдение правил здорового образа жизни.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3B3cGc1dzFlaGVub2JtYWt3OGVrM2ZqcjFqaWJuanV6YXliOGlkZ3l1cmZseWhoZ25na3RhY2RheDVqY2h5YmMwOXhybW9jaDlmbHBja2c2Mm1wN2l2cngtMS5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2FyZXN0LXBvbGl0c2lqYS11Z29sb3Zub2UtZGVsby1zaXRlLXdpZGVfaUlQdDJjNi5qcGc.webp)
:focal(0.47:0.56):format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzVnNXc3ZDlsbWxjcHNzZms2eXZtN3MtYnRvLWxuZ3Y4enNwc2hlajIta21yaWtpNjBqNHZwcTBwbWxndTFlbm9ybjk2aG96dGhvc2IybTcwam4teWJhbTcuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2tvbDQwMzEucG5n.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85LzAxMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2ltZy0yNDUyLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L3N0ZXAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2hpbWtpLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy85L2xvZ28tbmEtcnVrYXZlX1V1MXpIWVguanBn.webp)