Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач из Химок назвала идеальное количество часов для занятий спортом, чтобы избежать проблем с давлением

Врач Должкова: важно вовремя обнаружить повышенное давление

Врач из Химок назвала идеальное количество часов для занятий спортом, чтобы избежать проблем с давлением

Фото: ГБУЗ МО Химкинская клиническая больница
Автор: Наталья Огневая
Вчера в 16:50

В рамках недели борьбы с гипертонией врачи напоминают: в 90% случаев причина повышенного давления неизвестна. Такая гипертония требует пожизненного лечения. Несмотря на это, лишь половина пациентов соблюдает назначения врача, и только немногие достигают стабильного результата, сообщает Министерство здравоохранения Московской области.

Высокое давление может привести к инфарктам, инсультам, слепоте и почечной недостаточности. Особенно риску подвержены мужчины и люди старше 60 лет — у них гипертония встречается почти в 75% случаев.

На некоторые факторы риска повлиять нельзя — это наследственность, возраст, пол. Но есть управляемые причины: лишний вес, малоподвижный образ жизни, стресс, курение, избыток соли и алкоголя. Врачи советуют соблюдать режим дня, спать не менее 7 часов, отказаться от вредных привычек и заниматься физической активностью не менее 150 минут в неделю. А главное — регулярно контролировать давление и строго следовать назначениям врача.

Главный заместитель главного врача по поликлинической части Химкинской клинической больницы Ирина Должкова отметила, что ежегодно от болезней сердца и сосудов умирает 17 млн человек.

«На долю осложнений артериальной гипертонии из них приходится 9,4 миллиона. Как вы видите, вовремя обнаружить у себя повышенное давление очень важно. Еще лучше не допустить возникновения гипертонии», — добавила медик.

Жители округа могут пройти бесплатную диспансеризацию и профилактические медосмотры в поликлиниках по месту прикрепления, сообщает пресс-служба ведомства. Самозапись доступна на региональном портале государственных услуг «Здоровье», по телефону 122.

Ранее REGIONS сообщал, что лучших медсестер наградили в Химках.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.