Как избежать травм во время гололеда: мастер-класс от спасателей

В Подмосковье сотрудники противопожарной службы провели рейд, посвященный безопасности в период весенней оттепели. В ГКУ МО «Мособлпожспас» рассказали об этом.

Профилактическое мероприятие состоялось в воскресенье, 1 марта, в микрорайоне Щурово городского округа Коломна. Сотрудники 261-й пожарно-спасательной части разъяснили гражданам правила поведения в условиях перепада температур, когда на дорогах и тротуарах образуется ледяная корка.

Как пояснил заместитель начальника части Павел Карасев, весенние погодные условия значительно повышают риск получения травм на улице. В связи с этим специалисты дали жителям целый ряд практических советов.

Работники подразделения призвали горожан внимательнее относиться к выбору обуви, отдавая предпочтение вариантам с нескользящей подошвой. Они объяснили, что при ходьбе по тротуару следует наступать на полную стопу, держать ноги слегка расслабленными в коленях, а руки свободными, чтобы легче балансировать.

Пожилым людям порекомендовали использовать трость, оснащенную металлическим шипом. Остальным посоветовали носить сумки на длинном ремне через плечо: это позволит не зажимать поклажу в руках и поможет удерживать равновесие.

Кроме того, спасатели напомнили о необходимости повышенного внимания на дорогах. Переходить проезжую часть разрешается исключительно по пешеходному переходу и только на зеленый сигнал светофора. При этом нельзя торопиться или пытаться обогнать других прохожих.

Павел Карасев также рассказал о действиях в критической ситуации. Если человек уже теряет равновесие, нужно сразу присесть — это снизит высоту падения. Важно постараться сгруппироваться, чтобы смягчить возможный удар. Если падения избежать не удалось, после него необходимо осторожно подняться и проверить свое состояние. При появлении боли или головокружения специалисты настоятельно рекомендуют незамедлительно обратиться в травматологический пункт.

В ходе бесед представители ведомства дополнительно проинформировали граждан о телефонах экстренных служб. Для закрепления информации всем участникам рейда были вручены специальные памятки с правилами безопасности в гололед.