Настольный теннис в парке и забеги по соснам: чем удивят Коломну и Озеры на этой неделе

В парках Коломны и Озер на этой неделе пройдет серия бесплатных спортивных и игровых занятий на свежем воздухе. Жителям и гостям округа предлагают разминки, пробежки, настольный теннис, подвижные игры и познавательную программу для детей и родителей, сообщили в пресс-службе администрации округа.

Организаторы говорят, что хотят помочь людям больше двигаться и меньше сидеть дома. По их словам, формат максимально простой: нужно только прийти в парк в нужный день и время в удобной одежде.

Главная новинка недели — открытая тренировка по настольному теннису в парке Мира в Коломне. Играть смогут и новички, и те, кто уже уверенно держит ракетку. Инструктора обещают показать базовые удары и простые упражнения.

Любителей спорта и здорового образа жизни ждут и традиционные занятия. В понедельник в озерском парке Сосновый бор пройдет разминка и совместная пробежка. Во вторник в коломенском сквере имени В. А. Зайцева запланирована коллективная тренировка. В субботу организуют пятикилометровый забег, к которому может присоединиться любой желающий с базовой физической подготовкой.

Выходные в парках начнутся с интеллектуальной игры. После «разминки для мозгов» участников пригласят на подвижные игры на свежем воздухе. Затем стартует акция «Безопасное детство». Детям и взрослым в простой форме расскажут:

• как вести себя на улице;

• как заметить и избежать опасную ситуацию;

• что делать, если все-таки случилась чрезвычайная ситуация.

Завершит день развлекательная программа для всей семьи.

Расписание занятий

• Парк Сосновый бор (Озеры)

— понедельник, 1 декабря — с 13:30 до 14:30

— суббота, 6 декабря — с 11:00 до 12:20

• Сквер имени В. А. Зайцева (Коломна)

— вторник, 2 декабря — с 16:00 до 17:00

— суббота, 6 декабря — с 11:00 до 12:20

• Парк Мира (Коломна)

— среда, 3 декабря — с 10:00 до 11:00 и с 16:00 до 17:20

— суббота, 6 декабря — с 9:00 до 9:50

Все занятия предназначены для широкой аудитории, возрастная маркировка — 0+.

Ранее жителей Коломны позвали на открытие почты Деда Мороза.