Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Пушкино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

От бессонницы и стресса поможет одеяло из гречки

Гречневая крупа — настоящий символ здоровой пищи. Однако не все знают, что использовать любимый российский продукт можно не только в кулинарии.

От бессонницы и стресса поможет одеяло из гречки

22 ноября 2023 в 09:49

Гречка, как и некоторые другие крупы, отлично удерживает тепло, поэтому ее можно применить в качестве наполнителя для нескольких полезных в быту мелочей.

Например, для грелки: засыпьте гречку в трикотажный мешочек и прошейте его со всех сторон, чтобы в нем не осталось отверстий. Как только вам понадобится согреть какую-то часть тела, положите грелку в микроволновку и разогрейте в течение 30 секунд.

Сделайте утяжелённое одеяло: такие одеяла, от 7 до 14 кг, используют для борьбы со стрессом и облегчения бессонницы. Крупу помойте, просушите, а лучше — прокалите. Затем прошейте пододеяльник крупными квадратами 10 на 10 сантиметров, засыпая в каждый из них порцию гречки.

Сшейте ортопедическую подушку: выложите крупу тонким слоем на противень, застланный пергаментом, поставьте его в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов, и хорошенько прокалите крупу. Затем достаньте, дождитесь полного остывания и засыпьте в наволочку из толстого материала. Желательно, чтобы на ней была молния.

Набейте детскую игрушку: сшейте мягкую игрушку, засыпьте внутрь предварительно прокалённую и остуженную крупу. Добавьте туда лаванду или мелиссу, тимьян или шалфей, чтобы игрушка хорошо пахла. Её можно использовать как антистресс или «сплюшку» для крепкого сна.

Для улучшения работы и сбора статистических данных сайта собираются данные, используя файлы cookies и метрические программы. Продолжая работу с сайтом, Вы даете свое согласие на обработку персональных данных.

Файлы соокіе можно отключить в настройках Вашего браузера.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.