Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

От бессонницы и стресса поможет одеяло из гречки

Гречневая крупа — настоящий символ здоровой пищи. Однако не все знают, что использовать любимый российский продукт можно не только в кулинарии.

От бессонницы и стресса поможет одеяло из гречки

22 ноября 2023 в 09:49

Гречка, как и некоторые другие крупы, отлично удерживает тепло, поэтому ее можно применить в качестве наполнителя для нескольких полезных в быту мелочей.

Например, для грелки: засыпьте гречку в трикотажный мешочек и прошейте его со всех сторон, чтобы в нем не осталось отверстий. Как только вам понадобится согреть какую-то часть тела, положите грелку в микроволновку и разогрейте в течение 30 секунд.

Сделайте утяжелённое одеяло: такие одеяла, от 7 до 14 кг, используют для борьбы со стрессом и облегчения бессонницы. Крупу помойте, просушите, а лучше — прокалите. Затем прошейте пододеяльник крупными квадратами 10 на 10 сантиметров, засыпая в каждый из них порцию гречки.

Сшейте ортопедическую подушку: выложите крупу тонким слоем на противень, застланный пергаментом, поставьте его в духовку, предварительно разогретую до 200 градусов, и хорошенько прокалите крупу. Затем достаньте, дождитесь полного остывания и засыпьте в наволочку из толстого материала. Желательно, чтобы на ней была молния.

Набейте детскую игрушку: сшейте мягкую игрушку, засыпьте внутрь предварительно прокалённую и остуженную крупу. Добавьте туда лаванду или мелиссу, тимьян или шалфей, чтобы игрушка хорошо пахла. Её можно использовать как антистресс или «сплюшку» для крепкого сна.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.