logo/ Коломна
/новости Московской области9May
Фото: Министерство социального развития Московской области
Фото: Министерство социального развития Московской области

В Коломне состоялся марафон скандинавской ходьбы для пожилых людей

Участники марафона скандинавской ходьбы из Коломны преодолели 5 км
/Главная /Общество
/Главная /Общество
В Коломне, в парке «50-летия Октября», состоялся марафон скандинавской ходьбы «Проводы зимы, встреча весны», организованный Комплексным центром социального обслуживания и реабилитации «Коломенский». Об этом сообщили в Министерстве социального развития Московской области.

Цель этого мероприятия — пропаганда здорового образа жизни среди людей старшего возраста. В марафоне приняли участие более 30 человек, которые были разделены на две команды: «Зима» и «Весна».

Перед началом марафона инструктор провела разминку и познакомила всех с правилами скандинавской ходьбы. Затем состоялась музыкальная эстафета, которая зарядила участников энергией и вдохновила на преодоление дистанции. После этого сторонники здорового образа жизни начали преодолевать 5-километровую дистанцию.

Фото: Министерство социального развития Московской области
Фото: Министерство социального развития Московской области
«Скандинавская ходьба позитивно и благотворно влияет на весь организм, развивая выносливость, координацию, гибкость и силу, это отличное средство профилактики и реабилитации перенесенных заболеваний у лиц пожилого возраста», — отметила участница марафона Федосова Валентина.

В ведомстве напомнили, что присоединиться к занятиям можно по адресу: г. Коломна, ул. Пушкина, д. 22, телефон 8 (49-66) 18-66-90.

Ранее сообщалось, что коломенские пенсионеры проводили зиму на Масленице.