«В пятницу атмосферное давление понизится до рекордных значений: прогнозируется около 718-720 миллиметров ртутного столба. Сейчас рекорд принадлежит 1973 году, когда было зафиксировано 722,5 миллиметров ртутного столба»,
— сообщил научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд.
Если вы чувствительны к погодным изменениям, врачи рекомендуют:
— Отложить интенсивные тренировки или высокозатратные умственные нагрузки— Прогуляться на свежем воздухе в комфортном темпе
— Пить больше жидкости, желательно воды или травяных чаёв
— Отдавать предпочтение лёгким приёмам пищи, небольшими порциями, включая в рацион достаточное количество белка, а также овощи и фрукты. Не злоупотреблять жирной или высококалорийной пищей
— Отказаться от приёма алкоголя, так как он способствует выведению жидкости, влияет на тонус сосудов.
