Житель Коломны Денис Тимаков впервые пришел зимой на берег реки, чтобы искупаться в проруби. В прошлом году мужчина вступил в местное сообщество любителей моржевания, так что для него ныряние в ледяную Коломенку — официальное посвящение в члены клуба.
Таких новичков, как Денис, старожилы группы ласково называют «новорожденными моржами». В новом сезоне к любителям экстремальных купаний присоединилось сразу четверо. Во время первых погружений в открытые водоемы их в обязательном порядке сопровождают опытные ныряльщики.
Главный моржеватель Коломны Сергей Поруков занимается этим почти семь лет. Он уверен, что закаливание — это не экстрим, а путь к долголетию и осознанному отношению к своему телу.
«Это оздоровление, заряд бодрости и реальное укрепление организма. У людей со временем исчезают хронические проблемы, повышается общий тонус. Но главное — ко всему нужно подходить с умом. Нужна постепенная подготовка: сначала холодный душ дома, затем купель осенью и только потом зимняя ледяная прорубь», — говорит Сергей.
Первое купание «новорожденного моржа» Дениса Тимакова прошло успешно, за этим проследил его наставник Сергей Поруков.
«В клуб я вступил в прошлом году, после купели в Андреевском. Стал закаляться вместе с ребятами. Мне 37 лет, а чувствую себя на 18. Давление теперь стабильное, начал бегать, больше двигаться. После купания в проруби я наконец-то могу назвать себя самым настоящим моржом», — делится впечатлениями Денис.
Сообщество коломенских моржевателей насчитывает около 40 человек. Постоянные участники движения каждые выходные собираются на Михайловской набережной, чтобы искупаться в ледяной воде реки Коломенки.
Ранее сообщалось, что флаг коломенского музея совершил полярное путешествие от Северного полюса до Южного.
