ГТО доступно каждому: пенсионеры сдают спортивные нормативы в Коломне

На площадке конькобежного центра «Коломна» открылся первый этап фестиваля ГТО «Золотой возраст».

Спортсмены из Коломны и Озер приехали, чтобы проверить свои силы и доказать: возраст не мешает оставаться энергичными и активными. К участию в спортивных стартах допускались все желающие от 55 лет и старше. Самыми опытными спортсменами стали представители возрастной группы 70–75 лет, хотя в прошлые годы на фестиваль приходили и 86-летние энтузиасты. Формально верхняя возрастная граница для комплекса ГТО отсутствует.

В этот раз испытания включали сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью, наклон вперед из положения стоя, упражнения на пресс и развлекательную эстафету.

Организаторы «Золотого возраста» уверены — регулярные занятия спортом не только укрепляют здоровье, но и помогают людям старшего возраста чувствовать себя нужными и полноценными членами общества.

Ранее сообщалось, что Всероссийские соревнования «Коломенский лед» стартуют 27 марта.