Сила, воля и рекорд: будущие инженеры сдали нормы ГТО в Коломне

На спортивных площадках Конькобежного центра «Коломна» состоялось тестирование Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».

Мероприятие было организовано для студентов Коломенского института филиала Московского политехнического университета, представлявших возрастные группы седьмой и восьмой ступеней комплекса ГТО.

Будущие инженеры с энтузиазмом подходили к выполнению нормативов, демонстрируя не только хорошую физическую форму, но и взаимную поддержку и волю к победе. Программа включала в себя комплекс обязательных нормативов, направленных на всестороннюю оценку физических качеств участников.

Для проверки скоростных способностей атлетам предстояло пробежать дистанции 60 метров, а также два и три километра. Силовая подготовка оценивалась по результатам выполнения таких упражнений, как подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа и рывок гири.

Скоростно-силовые качества определялись в тестах на подъем туловища из положения лежа на спине за одну минуту и метании спортивного снаряда весом 500 и 700 граммов. Кроме того, участники продемонстрировали уровень своей гибкости, выполняя наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами.

Успешная сдача нормативов позволит студентам получить знаки отличия комплекса ГТО, соответствующие их уровню физической подготовленности.

Ранее сообщалось, что более 400 атлетов «золотого» возраста соберет спартакиада в Коломне.