Врач-терапевт из Коломны рассказала, как перенести низкое атмосферное давление
Порядка двух третей больных сердечно–сосудистыми заболеваниями чувствительны к колебаниям погодных факторов.
Сегодня в Московской области синоптики зафиксировали экстремально низкое атмосферное давление: всего 717 мм. рт. ст.
При резких колебаниях атмосферного давления, экстремально низких и высоких его значениях чаще происходят гипертонические кризы, ухудшается состояние больных атеросклерозом головного мозга, и т. д.
При резкой смене погоды у метеозависимых людей может отмечаться ломота и боль в суставах, скачки артериального давления, невралгии, мигрени, головные боли. Многие испытывают сонливость, другие же, наоборот, чувствуют нервное перевозбуждение.
Бывает, человек не страдает хроническим заболеванием, но всё равно является метеозависимым и испытывает ухудшение самочувствия в такую, как сейчас погоду. В этом случае ему тоже требуется щадящий режим в такие дни: например, избегать физических нагрузок.
При выраженной гипотонии, по словам врача, хорошо поможет контрастный душ, тёплое питьё и сон не менее 7 — 8 часов. Горячий сладкий чай поможет нормализовать пониженное артериальное давление.
А вот алкоголь и курение лучше исключить, чтобы не навредить себе ещё больше.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzc5OWU0Yjg1LWFlZjktNGIzYi1hOTgwLTExZjc0ZTNjMjI0NS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAyLzAxLzIwMjYwMTE3XzE1NDEzNy5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzVoMG10dmE4a3ByaHFvOW8zaWR2dThkZWxlZ3gtaWhpZmMyanJzZTlpb3F0a3F4eXlqLXJ3Y3k3aWRoNnRyMW5qMTFhZm5jeDVxbmZqZi1lLXZqemd3bHYtMS5qcGc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDI2LzAzLzEwLzIwMjYwMjEwXzE0NDExMS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL2MxOTRlOWNiLWFlYWUtNDkxMS05ZTg2LWMyMmRkOWE1MzUyNC0xLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3Bob3RvLTIwMjYtMDMtMDMtMTItMTMtMjAuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zL3NzYW1xbHBjenFycWdwanRjeTZxa2w1ZHZpazRoend3NXdjNGJhbWlobTJoeGo4ejNyeXZjbHVlazNzZm5rYndxZnpreXdteGpyanZrNjhsZGZ2cWl0dnAtMS5qcGc.webp)