День борьбы с диабетом провели в поликлинике Подлипки

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Владислава Соловьева

27 ноября 2023 года08:00

/Главная /Здравоохранение

Автор текста:

Владислава Соловьева

27 ноября 2023 года08:00

Каждый желающий мог померить глюкометром уровень сахара в крови, получить консультацию врача-эндокринолога, посетить лекции, узнать, как правильно питаться при диабете.

Сахарный диабет находится в мире на третьем месте среди заболеваний, приводящих к смерти — после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В Московской области людей, страдающих диабетом 1 и 2 типа, проживает порядка 7 миллионов, в Коломне — около 8 тысяч.

Число больных постоянно растёт, а возраст снижается, и это не может не вызывать тревогу врачей. При измерении уровня глюкозы в крови нормой считают показатели от 3,5 до 6,0 ммоль/л. Если у взрослого человека показатель 6,1 и выше — это повод для консультации с эндокринологом и направления на дальнейшее обследование.

«У женщин первый „звоночек“ — наличие гестационного диабета. У беременных глюкоза 5,1 и выше — это мы уже ставим гестационный диабет. Если у женщины во время беременности был такой диагноз, у нее самые высокие риски развития диабета 2 типа впоследствии», — рассказывает заведующая эндокринологическим дневным стационаром поликлиники Подлипки Наталия Кравцова.

Диабет бывает двух типов — 1-го (инсулинзависимый, имеет наследственную предрасположенность) и 2-го (инсулиннезависимый, «болезнь образа жизни»). Вторым типом диабета страдают, как правило, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, имеющие лишний вес и употребляющие много жирной и углеводистой пищи. Но его развитие можно предотвратить.

«Здесь будут стандартные рекомендации. Физическая нагрузка три раза в неделю хотя бы по часу без перерыва, поддержание нормальной массы тела. Постарайтесь включать больше овощей в питание, клетчатку, можно отруби дополнительно использовать в пищу…», — говорит Наталия Сергеевна.

На столах были представлены продукты с низким и высоком гликемическим индексом. К первым относятся огурцы, помидоры, цитрусовые, сыр, цельнозерновой хлеб. Ко вторым — конфеты, печенье, сладкие соки, бананы. Эти продукты всегда должны быть под рукой у диабетика, принимающего инсулин, если вдруг сильно упадёт сахар в крови.

Больные диабетом вынуждены измерять уровень сахара в крови несколько раз в день, прокалывая палец и выдавливая кровь на тест-полоски. Сегодня демонстрировался малоинвазивный прибор, который крепится к телу наподобие небольшого пластыря, а уровень сахара можно измерять в любой момент обычным смартфоном, установив на него программу. Все показатели автоматически поступают в единую компьютерную систему и доступны для врача в любой момент.

«Если сахара выходят за пределы диапазона. Можно на телефоне установить звуковой сигнал, и пациенту звуковым сигналом будет сообщаться, что „сахар снизился, у вас гипогликемия, примите меры“», — объясняет заведующая поликлиникой Ольга Шарова.

Такой прибор будет удобен и для родителей, чтобы следить за здоровьем ребёнка-диабетика в течение дня: все показатели могут автоматически отправляться в телефон мамы или папы.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев призвал увеличить программу диспансеризации на федеральном уровне, поскольку ее прохождение сказывается на увеличении продолжительности жизни населения.

/главное за неделю

Туризм

С высоты птичьего полета: новый музей покажет Коломну в миниатюре

26 января10:45

Транспорт

В Коломне снегоуборочная техника работает круглосуточно

28 января06:31

Экономика и промышленность

Без вызова ремонтников: на Коломенском заводе продлили жизнь станкам

29 января11:10

Спорт

Спортсменка из Коломны вышла в финал первенства России по волейболу

26 января09:45

/ Фото: ГСГУ
Посылка фронту от коломенского ГСГУ уже в пути на Донбасс
/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Касакова
24 ноября 2023 года09:30
/Главная /Общество
Автор текста:
Елена Касакова
24 ноября 2023 года09:30
Сотрудники и преподаватели ГСГУ собрали средства и приобрели вещи первой необходимости для российских бойцов военной спецоперации.
В коробках — бензиновые пилы и цепи для них, углошлифовальные машины и отрезные диски, налобные фонари, топоры, радиостанции, пауэрбанк-зарядки, батарейки и медикаменты.
Также военные получат зимний вариант маскировочных сетей (десять экипировок 6 на 8 метров), нижнее белье, балаклавы и рукавицы, изготовленные студентами технологического факультета. Один из преподавателей ГСГУ передал в зону СВО десять теплых одеял.
— говорит ректор Жанна Леонова.,
«Это не первая наша помощь и точно не последняя. Это то малое, чем сегодня мы можем помочь нашим мужчинам. Хотя нет, это все-таки большое дело, потому что в нем участвует весь университет. Многие наши сотрудники и студенты поддерживают бойцов, переживают за них и ждут домой. Знаем, что каждая посылка доходит до адресатов, а те небольшие игрушки, которые мы вкладываем в мешки с сетями, поднимают дух солдат и даже становятся талисманами на удачу»,
Помощь участникам специальной военной спецоперации и их семьям является долгом для каждого жителя Московской области, об этом ранее сообщил губернатор региона Андрей Воробьев.
/ Фото: из личного архива Михаила Воробьева
Лучший экскурсовод Московской области работает в Коломне
/Главная /Туризм
Автор текста:
Елена Касакова
23 ноября 2023 года11:21
/Главная /Туризм
Автор текста:
Елена Касакова
23 ноября 2023 года11:21
Завершился финальный этап официальной премии Министерства культуры и туризма Подмосковья «Лучший по профессии в индустрии туризма Московской области».
Победителями и призерами конкурса названы 15 человек. В номинации «Лучший экскурсовод (гид)» первое место завоевал Михаил Воробьев, представляющий туристическую организацию «Коломенский Арбат».
Коломенский краевед и историк, он не первый раз представляет наш город на областном конкурсе профессионального мастерства. Так, в прошлом году в номинации «Лучший экскурсовод» Михаил Воробьев стал вторым, а в этом году улучшил свой результат и поднялся на высшую ступень пьедестала почета.
— рассказывает о своей профессиональной деятельности победитель.,
«Я провожу авторские эксклюзивные экскурсии по Коломне и Зарайску. Долгая и кропотливая работа в архивах, поиск уникальной и достоверной информации, осмысление различных исторических источников — все это сплавляется в уникальный опыт. Углубленное изучение истории Коломны позволило мне разработать свои маршруты и оригинальную подачу материала. Есть такая профессия — влюблять в Коломну. Если мне это удается, значит — работаю не зря»,
Основной целью конкурса профмастерства в индустрии туризма является повышение уровня оказываемых услуг, сервиса и качества обслуживания гостей, а также привлечение квалифицированных специалистов в сферу гостеприимства.
Добавим, Коломна по-прежнему остаётся одним из самых популярных туристических направлений в регионе. С начала января муниципалитет посетили 1,7 миллионов человек.
Востребованность внутреннего туризма позволит улучшить экономику региона и качество жизни, а также предоставит жителям новые рабочие места и качественный отпуск, сообщил ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев.
/ Фото: пресс-служба администрации Г.о. Коломна
Участники коломенского клуба «Активное долголетие» открыли зимний сезон
/Главная /Активное долголетие
Автор текста:
Елена Касакова
23 ноября 2023 года09:00
/Главная /Активное долголетие
Автор текста:
Елена Касакова
23 ноября 2023 года09:00
В программе зимних активностей — новогодние экскурсии, мастер-классы, на которых можно будет сделать новогодние подарки близким своими руками, а также поездки на Международную выставку-форум «Россия».
— отметила вице-губернатор Московской области Ирина Каклюгина.,
«Приближается начало зимнего сезона, а это значит, что участников проекта „Активное долголетие“ ждут увлекательные экскурсии, катание на коньках, лыжах, керлинг и даже сноуборд! Самым посещаемым занятием круглый год является скандинавская ходьба. Ее выбирают более 24 тысяч долголетов ежегодно. Всего же проект объединил более 282 тысяч жителей Подмосковья старшего поколения»,
Так, коломенские долголеты регулярно катаются на коньках в конькобежном центре. В спортучреждении созданы все условия, чтобы люди старшего поколения могли с удовольствием заниматься физической культурой и спортом. Помимо занятий в бассейне и на льду, здесь есть возможность посещать кардиотренажеры, стрельбу и фитнес.
Напомним, бесплатные занятия для жителей пожилого возраста проводят в рамках проекта губернатора Московской области Андрея Воробьева «Активное долголетие». Присоединиться к клубному движению могут женщины от 55 лет и мужчины — от 60 лет.
Всех желающих ждут по адресу ул. Пушкина, д. 22.
Справки по телефону +7 (4966) 12-54-44.
/ Фото: пресс-служба губернатора и правительства Московской области
Звезды отечественного спорта приедут в Коломну
/Главная /Спорт
Автор текста:
Елена Касакова
22 ноября 2023 года11:42
/Главная /Спорт
Автор текста:
Елена Касакова
22 ноября 2023 года11:42
Совсем скоро наш городской округ примет у себя в гостях легендарных спортсменов: зрителей ждет новое ледовое шоу Ильи Авербуха и хоккейные матчи с участием команды Вячеслава Фетисова.
Очередной спортивный сезон проекта «Выходи во двор», где звезды отечественного хоккея играют с любительскими командами, стартует в декабре. В его рамках в Коломне и Подольске запланировано 10 матчей. В них будут задействованы более 35 тысяч человек.
— сказал глава минспорта Московской области Дмитрий Абаренов.,
«На каждое мероприятие приезжают дети и родители героев СВО. Легенды хоккея уделяют им большое внимание. В частности, Вячеслав Фетисов после каждого матча общается с семьями участников специальной военной операции»,
Матчи легенд отечественного хоккея с местными жителями входят в масштабный проект губернатора Московской области Андрея Воробьёва «Зима в Подмосковье».
В его рамках жителей и гостей округа также ждет Ледовое шоу Ильи Авербуха. Напомним, в январе этого года прославленный спортсмен уже привозил в наш город команду лучших фигуристов страны с представлением «Ледниковый период. Чемпионы».
/ Фото: Марина Анисимова
Искусственные ели и световые инсталляции украсят Коломну к началу нового сезона
/Главная /Благоустройство
Автор текста:
Елена Касакова
22 ноября 2023 года09:30
/Главная /Благоустройство
Автор текста:
Елена Касакова
22 ноября 2023 года09:30
Наш город встретит зиму во всей красе: на территории общественных пространств округа продолжается монтаж новогодних елей и светодиодных конструкций.
Главное праздничное дерево, по традиции, будет расположено на площади Советской. Специалисты «Спецавтохозяйства» устанавливают 25-метровую ель. Здесь же появятся световые цифры «2024», а также светодиодные консоли на уличных торшерах.
— рассказывает Татьяна Истомина, заместитель директора МБУ «Спецавтохозяйство»,
«На площади Советской мы всегда ставили несколько световых инсталляций. Однако в этом году рядом с елью оборудуют каток с искусственным покрытием. Так что решение о дополнительных декоративных конструкциях примем после того, как работы по установке катка будут завершены»,
Засияет огнями и площадь Двух Революций. Здесь уже поставили полюбившуюся жителям и гостям города «Шароель», останутся на привычных местах и световые буквы «Коломна». Украсят территорию конструкция «Часики», а также светодиодные деревья и светодинамические гирлянды.
Продолжается монтаж праздничного убранства на Михайловской набережной: 12-метровой шатровой ели с комплектом украшений и светодиодных конструкций «Фонтан» и «Волны». Преобразится к зиме Запрудский парк: здесь подключат светодинамическую ель и украсят новогодними гирляндами ротонду.
В Озерах новогодние украшения появятся в парках «Сосновый Бор», «Дубки», на улице Ленина, на «Арбате» и в сквере у автостанции. Более 35 искусственных хвойных деревьев установят на территориях сельских поселений нашего округа.
Не будем раскрывать всех секретов — совсем скоро вы сами сможете оценить, насколько преобразится наш округ к новогодним праздникам.
Максимально подготовить все зоны отдыха и другую инфраструктуру к новому сезону поручил губернатор Московской области Андрей Воробьев.
— подчеркнул глава региона.,
«1 декабря все муниципалитеты должны быть готовы зажечь елки, порадовать жителей праздничной иллюминацией»,