Зумба и бодибаланс: жителей Королева приглашают на тренировки в парке

Жителей Королева приглашают начинать воскресное утро активно. В Центральном городском парке проходят бесплатные тренировки на свежем воздухе, к которым могут присоединиться все желающие.

По воскресеньям на арт-веранде Центрального городского парка проходят открытые занятия для любителей активного образа жизни. Организаторы приглашают жителей и гостей Королева провести утро с пользой для здоровья.

В 10:00 начинается тренировка по бодибалансу. Программа сочетает элементы йоги, пилатеса и тай-чи, помогает улучшить гибкость, укрепить мышцы и снять напряжение после рабочей недели.

В 11:00 участников ждет зумба — динамичная танцевальная фитнес-программа под латиноамериканские и мировые хиты. Такая тренировка способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, помогает поддерживать хорошую физическую форму и дарит заряд бодрости.

12+

Ранее REGIONS сообщил, что в Королеве определили победителей второй Спартакиады медработников.