В первой половине дня солнце будет светить ярко, без осадков. Однако, во второй половине дня, по прогнозам, возможны кратковременные дожди и грозы. Ветер будет южный, со скоростью 3-8 метров в секунду, но при грозе может стать порывистым. Атмосферное давление будет меняться мало и составит 748 мм ртутного столба, что около нормы.
Как защититься от жары?
Чтобы защитись от жаркой погоды, специалисты рекомендуют жителям Королева соблюдать меры предосторожности:
- В жаркую погоду важно восполнять водный баланс организма. Пейте чистую воду, негазированные напитки или травяные чаи. Избегайте сладких газированных напитков, которые могут обезвоживать.
- Носите легкую одежду из натуральных тканей. Светлые цвета одежды отражают солнечные лучи, а натуральные ткани позволяют коже дышать.
- Избегайте физических нагрузок в самые жаркие часы дня. Переносите тренировки или активный отдых на утренние или вечерние часы.
- Принимайте прохладный душ или ванну. Прохладная вода поможет вам охладиться и снять усталость.
- Проводите время в прохладных помещениях. Если вы чувствуете себя плохо, зайдите в кондиционируемое помещение или просто посидите в тени.
- Следите за состоянием пожилых людей и детей. Они наиболее подвержены тепловому удару.
- Обратите внимание на признаки теплового удара. К ним относятся: головная боль, тошнота, головокружение, слабость, учащенное сердцебиение, покраснение кожи. При появлении подобных симптомов, немедленно обратитесь к врачу.
