Врач рассказала о питании в период магнитной бури

Мощная геомагнитная буря обрушилась на нашу планету. Врач-терапевт Севинч Алиева поделилась рекомендациями о питании во время таких явлений. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По мнению медика, период геомагнитных бурь требует особой осторожности и бдительности по отношению к собственному здоровью, так как многие хронические заболевания могут обостриться, а человек может оказаться в опасности.

Севинч Алиева отметила особую роль метеозависимым людям в этот период. Такие люди подвержены риску появления различных симптомов, включая тахикардию, бессонницу, головную боль, головокружение, аритмию и боли в суставах и спине. Особую осторожность следует проявлять беременным женщинам и лицам, страдающим хроническими заболеваниями, так как в этих случаях могут возникнуть артериальная гипертензия, приступы стенокардии, гипотония и состояние дистонии.

Для снижения рисков, связанных с воздействием геомагнитных бурь, врач рекомендует увеличить употребление чистой воды без примесей. Также важно соблюдать режим сна и отдыха, ограничить потребление соленой пищи, так как она может возбуждать нервную систему. Углеводы лучше ограничить, а фрукты, овощи и витамины следует употреблять в больших количествах, заключила медик.

Депутат Госдумы предлагает упростить процедуру отзыва лицензий у управляющих компаний

Депутат Госдумы Сергей Колунов выступил с инициативой по упрощении процедуры отзыва лицензий у управляющих компаний. Он высказал свое предложение в связи с недостаточным контролем, которому подвергается работа данных организаций. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам Сергея Колунова, действующее законодательство уже регулирует основные аспекты работы управляющих компаний, но предложенные меры неспособны полностью предотвратить преступную безответственность, как это было замечено в Щелкове. В связи с этим депутат рассматривает возможность упрощения процедуры отзыва лицензий у данных организаций.

Адвокат Ольга Власова отметила, что текущее законодательство оказывает слабый контроль над деятельностью управляющих компаний, и в то время, когда происходят серьезные нарушения, подобные случаю в Щелкове, следует обеспечить более оперативное рассмотрение.

Врач рассказал, в каких наушниках человек теряет слух

Оториноларинголог Николай Михеев поднимает серьезную тревогу относительно последствий регулярного прослушивания музыки в наушниках на максимальной громкости. Эксперт предостерегает, что подобная практика может вызвать серьезные проблемы со слухом. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

По словам доктора Михеева, те, кто ежедневно проводит несколько часов, наслаждаясь громкой музыкой через наушники, подвергают себя риску. Именно такой режим использования наушников может привести к серьезным повреждениям слуховых нервов и, в конечном итоге, даже к потере слуха. Эксперт предупреждает, что при условии регулярного прослушивания на полную громкость в течение трех-четырех лет, пациенту грозит полная потеря слуха.

Однако врач также предложил практические советы по минимизации риска. Он советует избегать внутриканальных наушников, поскольку они направляют звук непосредственно на барабанную перепонку. Вместо этого, Михеев рекомендует использовать более крупные накладные или полноразмерные наушники, которые полностью покрывают ушную раковину.

Доктор также подчеркивает важность не слушать музыку в наушниках на максимальной громкости и ограничивать время прослушивания до двух часов подряд и, в целом, не более двух-трех часов в день. Специалист советует настраивать громкость примерно на 70-80% от максимальной, чтобы снизить риск повреждения слуха.

Российские блогеры и артисты, которые не поддерживают Россию, могут лишиться заработка

С момента начала проведения специальной военной операции в России многие представители шоу-бизнеса и блогеры высказали свое негативное отношение к России, но продолжают при этом работать и зарабатывать деньги в нашей стране. Адвокат МКА «Лебедева-Романова и партнеры» Тимур Харди рассказал интернет-изданию «Подмосковье сегодня» о возможных последствиях для таких «изменников Родины».

По словам Тимура Харди, все блогеры, журналисты, артисты и музыканты, которые публично высказывались против проведения специальной военной операции, выражали симпатии Украине и недружественным странам Запада публично, могут подвергнуться наказанию. Это может быть лишение их возможности получать государственное финансирование своей деятельности, отказ в предоставлении им площадок для выступлений, а также лишение возможности получать государственные награды, премии, звания заслуженных и народных артистов.

Длительность такого прилежного поведения должна составлять не менее 12 месяцев, чтобы исключить их из «черного» списка.

Эксперт предсказывает длительность Израильско-палестинского конфликта до 2024 года

Обострение конфликта в Израиле привлекает внимание мировых СМИ и политических экспертов, которые пытаются предугадать его будущее развитие. Политолог Алексей Ванифатов поделился своими предположениями о перспективах разрешения палестино-израильского конфликта, указав на продолжительность ситуации до 2024 года. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Ванифатов отметил, что конфликт между Израилем и ХАМАС подчеркнул хрупкость мира в условиях однополярной международной системы. По его мнению, США стараются сохранить этот порядок и именно оно способствует разжиганию конфликтов.

Эксперт назвал несколько причин, почему конфликт может затянуться. Он предупредил, что Израиль допустит большую ошибку, если начнет наземную операцию в секторе Газа, где густая городская застройка затруднит использование танков и бронетехники. Ванифатов также выразил сомнения в эффективности подготовки сил обороны Израиля.

Эксперт отметил, что практически всю территорию сектора Газа пронизывают подземные тоннели, включая заводы по производству боеприпасов. Это создает сложности для борьбы с ополченцами ХАМАС.