По словам эксперта, чрезмерная зависимость от мнения других людей может разрушить личность. Она напомнила, что каждый человек уникален, и только проявление своих уникальных талантов, характера и убеждений приводит к успеху. В то же время, стремление быть «хорошим» для всех нереально.
Тонконогих подчеркнула, что все великие творцы в разных сферах деятельности достигли успеха, потому что не интересовались мнением окружающих.
«Попытки соответствовать каким-то общим стандартам ведут к потере индивидуальности. Более того, человек начинает страдать, когда чувствует, что не вписывается в чужие рамки. Он буквально теряет себя, пытаясь доказать, что он очень хороший»,
— сказала психолог.
Чаще всего женщины пытаются подстроиться под ожидания окружающих в семье, на работе и в кругу друзей. Как результат, человек теряет себя и может страдать от депрессии. Иногда синдром «хорошей девочки» может привести к еще более серьезным последствиям, включая серьезные болезни. Психолог напомнила, что в первую очередь необходимо думать о себе. Если окружающие не хотят видеть вас, не слушают вас и постоянно критикуют, стоит просто уйти и найти другой круг общения.
