:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9jbG9zZS11cC1vbi1wZW9wbGUtcHJlcGFyaW5nLXRoZS1jaHJpc3RtYXMtZGlubmVyLndlYnA.webp)
Врач дал рекомендации о том, как не оказаться на больничной койке из-за геошторма в Новый год
Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Институт солнечно-земной физики Сибирского отделения РАН предупреждают о предстоящей магнитной буре в новогоднюю ночь. Это событие может повлиять на здоровье, поэтому врач превентивной медицины Станислав Нестерович дает несколько рекомендаций для безопасного и веселого отмечания Нового года, сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».
Во время магнитной бури следует быть особенно внимательными к выбору пищи и напитков. Жирная пища и алкоголь могут ухудшить существующие заболевания. Врач рекомендует избегать переедания, так как ферментная система после полуночи перестает активно работать.
Чтобы предотвратить риски для здоровья, Нестерович советует приобрести в аптеке ферменты, продающиеся как биологически активные добавки (БАДы). Он подчеркивает важность сбалансированного питания и отказа от тяжелого мяса, особенно свинины, для тех, у кого есть проблемы с артериальным давлением.
Нестерович подчеркивает, что холодная пища, особенно мороженое, может быть шоком для организма. Он также предостерегает от поедания салатов, простоявших на столе всю ночь, в следующий день.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9iNnpsVHlBODFpbmwxYWRRTVZUaFpkYjluOXAyUDFyOVlWQ1pNUW9hLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9KdzEybjJ4U0dLYUN2ZjJyYTFtMTI3ZUhjRnBCMTYzZ3dtdFNYNHRSLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9wakFQSXRHaEh0d01Ra2YxNFNiOUFWaG5FcUJDMElld3RFNmEwcmdaLnBuZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9EMVVaOEt6dkhneDFlWWxPc1c3cHQyRXY3VU1uRDNkbWVIenpCOEVILmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8yNjQyNTQzLXVrd2hzcmoud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi8wMS1yaWEtNjc0MDE3NmxyX1lkcG5ucUcud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9iZXp5bWphbm55ai1waG90b3Jvb20tMV91TVlxZkNQLndlYnA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9wdXRpbi1kbDhkYXdhX3d1SFM2RVQud2VicA.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyMy8xMi9iZWluZy1zYWQtZmVlbC1saWtlLW91dGNhc3RfVGlGbTFFeS5qcGc.webp)