Второй год подряд на стадионе «Металлист» в Королеве в рамках регионального проекта «Старший брат» по субботам проходят бесплатные занятия по плаванию для детей участников специальной военной операции.
В бассейне собираются дети от 5 до 17 лет, чтобы под руководством тренеров освоить азы плавания, улучшить физическую форму и найти новых друзей. Целый час посвящен интенсивным тренировкам: от оттачивания базовых движений на суше до упражнений на координацию, силу и выносливость в воде.
«Тренировки для ребят проходят не только в бассейне. Мы также занимаемся легкой атлетикой, уделяем должное внимание общей физической подготовке. Для детей это очень важно. Ведь умение держаться на воде и плавать может просто спасти жизнь», — рассказал тренер и куратор проекта «Старший брат» Яков Черевацкий.
Каждому юному спортсмену выделяется отдельная дорожка и необходимый инвентарь. Занятие начинается с разминки и отработки техники на суше, затем ученики переносят полученные знания в водную среду. И только потом — основная часть тренировки. На последней тренировке, например, они учились плавать на спине с помощью доски, держать равновесие, нырять и правильно двигать руками.
Главная цель проекта «Старший брат» — не только привить детям любовь к здоровому образу жизни, но и создать пространство для общения и поддержки.
«На сегодняшней тренировке мы поработали с каждым ребенком индивидуально. В этом суть нашего проекта — добиться результата с каждым», — добавил тренер.
Ранее REGIONS сообщил, что команда «Королев» победила мытищинский «Грендайзер» на любительском хоккейном матче.
