Жителей Королева приглашают на утренние тренировки в парк «Папанинская дача»

В парке «Папанинская дача» в Королеве продолжаются бесплатные утренние тренировки для всех желающих. Жители города могут начать день с зарядки на свежем воздухе под руководством опытного инструктора.

В парке «Папанинская дача» состоялась очередная тренировка «Здоровая спина». На главной сцене собрались жители Королева, чтобы начать день с полезной физической активности под руководством педагога по йоге и здоровой спине Анастасии Колисниченко.

Занятие прошло в спокойной атмосфере: свежий воздух, пение птиц и утреннее солнце создали комфортные условия для тренировки. По словам инструктора, программа подходит людям любого возраста и уровня подготовки.

Для участия необходимо взять с собой только коврик и бутылку с водой. Специальная физическая подготовка не требуется — упражнения рассчитаны как на новичков, так и на тех, кто регулярно занимается спортом.

Бесплатные занятия проходят в парке по вторникам и четвергам, начало — в 8:30. Продолжительность каждой тренировки составляет около 30 минут.

12+

Ранее REGIONS сообщил, что в новом сезоне школьной лиги Королева появятся новые дисциплины.