:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMS9RblQyc0V0dUtVNTZpWlpuS0lweHdkaTZZVnlEbjRISzk5bnk5OTJiLnBuZw.webp)
Будущие мамы в Королевском роддоме снимают стресс с помощью йоги
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Евгений Чердаков
В отделении патологии Королевского родильного дома регулярно проходят занятия йогой для пациенток. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.
Как отметила куратор «Школы мам», психолог Анжелика Бинкина, занятия йогой проводятся в рамках совместного проекта с руководством роддома.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMi9FMThPUkxpUndZOFUzVk5vZ0xUaEZldkM3Slo1RDFIdVpobEdreTBXLnBuZw.webp)
«Йога отлично снимает стресс и напряжение. На занятиях мы
прорабатываем всё тело: от стоп до макушки, таким образом мышцы становятся
более эластичными и крепкими, улучшается подвижность суставов, здесь мы учимся
правильно дышать и расслабляться. Кроме того, йога помогает справиться с болями
в спине, отёками и служит профилактикой варикоза», — сказала Анжелика Бинкина.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wMi8yZkZnMWhVMkttYkJWdVZuQTV6QWFXbkhvYjhkOGRpYVBCc3NKelI4LnBuZw.webp)
Для многих пациенток эти занятия становятся первым опытом знакомства с йогой. Однако все участницы отмечают высокую эффективность и пользу упражнений.
Дополнительную информацию о занятиях можно получить на днях открытых дверей, которые проводятся дважды в месяц. Подробности также доступны в телеграм-канале роддома.
Ранее REGIONS сообщил, что молодежь Королева познакомилась с работой врачей в больнице.