В отделении патологии Королевского родильного дома регулярно проходят занятия йогой для пациенток. Об этом рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.
Как отметила куратор «Школы мам», психолог Анжелика Бинкина, занятия йогой проводятся в рамках совместного проекта с руководством роддома.
«Йога отлично снимает стресс и напряжение. На занятиях мы прорабатываем всё тело: от стоп до макушки, таким образом мышцы становятся более эластичными и крепкими, улучшается подвижность суставов, здесь мы учимся правильно дышать и расслабляться. Кроме того, йога помогает справиться с болями в спине, отёками и служит профилактикой варикоза», — сказала Анжелика Бинкина.
Для многих пациенток эти занятия становятся первым опытом знакомства с йогой. Однако все участницы отмечают высокую эффективность и пользу упражнений.
Дополнительную информацию о занятиях можно получить на днях открытых дверей, которые проводятся дважды в месяц. Подробности также доступны в телеграм-канале роддома.
Ранее REGIONS сообщил, что молодежь Королева познакомилась с работой врачей в больнице.
