Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Нарколог из Королева рассказал, почему алкоголь не поможет справиться с тревогой

Нарколог из Королева рассказал, почему алкоголь не поможет справиться с тревогой

Фото: freepik.com
Автор: Евгений Чердаков
5 ноября в 18:00

В современном мире многих людей преследует тревожность, вызванная стрессами, постоянными задачами и заботами. В областном клиническом наркодиспансере рассказали, почему алкоголь не помогает справиться с этим состоянием, об этом сообщили в Министерстве здравоохранения Московской области.

Заместитель главного врача по диспансерно-поликлинической работе, Александр Сааков, объяснил, что алкоголь сначала может создать иллюзию улучшения настроения и отвлечь от проблем.

«Но это состояние длится недолго — вслед за всплеском эндорфинов — гормонов радости — наступает неизбежный спад. И человек чувствует себя еще хуже, чем до употребления алкоголя. Таким образом, он попадает в замкнутый круг, который может привести к алкоголизму», — добавил Александр Сааков.

Нарколог подчеркнул, что людям с диагнозами, связанными с душевным здоровьем, такими как тревожные расстройства, категорически не следует употреблять алкоголь.

Для поддержания душевного комфорта Александр Сааков советует научиться регулировать свое состояние, заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе и избегать чрезмерного чтения новостей, чтобы не усиливать тревожность.

В минздраве напомнили, что сейчас проходит Неделя сохранения душевного комфорта, и есть множество возможностей для улучшения своего психоэмоционального состояния.

Ранее REGIONS сообщил, что психолог из Королева раскрыла секреты борьбы с осенней депрессией.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.