:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC9waG90by0yMDI0LTA0LTA4LTE1LTIxLTUwLmpwZw.webp)
Сотрудники областного наркодиспансера поделились правилами долгой жизни
Клинический психолог Московского областного клинического наркологического диспансера Юлия Жеравова напомнила о правильном режиме дня, умеренных занятиях спортом, отсутствии стрессов и правильном питании как основных составляющих здорового образа жизни.
«Наша задача — не только предостеречь от пробы наркотиков,
курения или алкоголя, но и акцентировать внимание на правилах ЗОЖ. Сегодняшняя
встреча прошла совместно с ответственным секретарем Комиссии по делам
несовершеннолетних и защите их прав Еленой Тарасовой. Такая межведомственная
работа дает хорошие результаты», — добавила Юлия Жеравова.
Специалист подчеркнула, что благодаря простым правилам с молодого возраста у человека есть все шансы прожить долгую жизнь без болезней.