В Королеве нашли простой способ вернуть бодрость и обрести друзей

В отделениях социальной реабилитации соццентра «Королевский» растет интерес к занятиям по скандинавской ходьбе. К ним уже присоединились более 80 человек. Об этом сообщает Минсоцразвития Подмосковья.

Этот вид активности помогает поддерживать форму и при этом дает возможность больше общаться. Занятия ведут опытные инструкторы. Они показывают, как правильно ходить со специальными палками, чтобы улучшать координацию, укреплять мышцы и развивать выносливость.

По словам участников, такие тренировки приносят не только физическую пользу, но и хорошие эмоции. Многие во время занятий знакомятся, находят новых друзей и чувствуют себя лучше психологически.

Специалисты центра отмечают, что активный образ жизни важен для людей любого возраста и уровня подготовки.

Записаться на реабилитацию можно по адресу: Королев, улица К. Д. Трофимова, дом 5, корпус 3. Телефон: 8-498-646-87-78.