Цикл лекций в Королевском роддоме продолжается. Очередное занятие будет посвящено актуальной для многих женщин теме — восстановлению организма после рождения ребенка, рассказали в Министерстве здравоохранения Московской области.
С будущими мамами встретится Алина Нестеренко, тренер-реабилитолог и фитнес-эксперт по работе с женщинами в беременный и послеродовый период. Она подробно рассмотрит физические трудности, с которыми можно столкнуться после родов, а также расскажет о подходящих видах физической активности и особенностях восстановления после естественных родов и кесарева сечения.
«Кроме того, все участницы получат в подарок чек-лист по восстановлению», — сообщила организатор Школы мам, психолог Анжелика Бинкина.
Читайте также: королевцы сдали более 25 литров крови на традиционной донорской акции.
