Выбор города
Введите название вашего города или выберите из списка:
  • Главная страница
  • Балашиха
  • Бронницы
  • Видное
  • Волоколамск
  • Воскресенск
  • Дзержинский
  • Дмитров
  • Долгопрудный
  • Домодедово
  • Дубна
  • Егорьевск
  • Жуковский
  • Зарайск
  • Звенигород
  • Истра
  • Кашира
  • Клин
  • Коломна
  • Королев
  • Котельники
  • Красногорск
  • Краснознаменск
  • Лобня
  • Лосино-Петровский
  • Лотошино
  • Луховицы
  • Лыткарино
  • Люберцы
  • Можайск
  • Мытищи
  • Наро-Фоминск
  • Ногинск
  • Одинцово
  • Орехово-Зуево
  • Павловский Посад
  • Подольск
  • Протвино
  • Пушкино
  • Пущино
  • Раменское
  • Реутов
  • Руза
  • Сергиев Посад
  • Серебряные Пруды
  • Серпухов
  • Солнечногорск
  • Ступино
  • Талдом
  • Фрязино
  • Химки
  • Черноголовка
  • Чехов
  • Шатура
  • Шаховская
  • Щелково
  • Электросталь

Ваш город ?

Ваш город ?

Врач из Королева рассказал, чем опасен спорт после употребления алкоголя

Главный внештатный специалист психиатр-нарколог Министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин развеял миф о том, что спорт нивелирует вред от алкоголя, и объяснил, почему после вечеринки лучше отказаться от физических нагрузок.

Врач из Королева рассказал, чем опасен спорт после употребления алкоголя

Фото: freepik.com
Автор: Евгений Чердаков
24 июня 2024 в 12:00

Многие, стремясь вести здоровый образ жизни, стараются совмещать приятное с полезным: веселье и вечеринки с активными занятиями спортом. Нередко можно услышать рассуждения о том, что тренировка поможет «сжечь» последствия бурного веселья и вывести токсины. Однако, по словам психиатра-нарколога из Королева Виталия Холдина, это опасное заблуждение.

«Сейчас набирает популярность тренд на здоровый образ жизни и спорт. И есть люди, которые считают, что, занимаясь физической активностью, они как бы покрывают тот вред, который наносят себе при употреблении алкоголя или курении, – комментирует ситуацию врач. – Но стоит знать, что такого равновесия вряд ли получится достичь», — сказал Виталий Холдин.

В региональном минздраве напомнили, что алкоголь – это серьезный стресс для организма, он отравляет внутренние органы и нарушает работу всех систем. Физические нагрузки в этот период создают колоссальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, провоцируя скачки давления и повышая риск инфаркта.

«Выпивка — серьезная нагрузка на все системы и органы человека. Если вы не даете организму восстановиться и дополнительно нагружаете его физической активностью, то наносите ему серьезный вред. Страдает сердечно-сосудистая система, могут быть скачки давления. Все это может привести к сердечно-сосудистой катастрофе - инфаркту или внезапной смерти», — добавил врач.

Специалист подчеркнул, что безопасных доз алкоголя не существует, и призвал вести здоровый образ жизни, полностью исключив спиртное. Вместо того, чтобы испытывать свой организм на прочность, дайте ему время на восстановление после вечеринки, а лучше — здоровый образ жизни без алкоголя.

Читайте также: жительницы Королева могут записаться на маммографию без направления врача.

Подписывайтесь на нас!

Читайте больше крутых историй и новостей в наших социальных сетях.