Крещенские купания в 2025 году пройдут в ночь с 18 на 19 января. В этот день православные традиционно окунаются в проруби — иордани, которые заранее готовят на водоемах. Чтобы участие в обряде прошло безопасно и без вреда для здоровья, важно соблюдать рекомендации специалистов.
Врач-терапевт поликлиники филиала «Костинский» Королевской больницы Анастасия Юшкова напомнила о мерах предосторожности.
«Если у человека имеются хронические заболевания или проблемы с сердечно-сосудистой системой, то перед тем, как принимать участие в купаниях, необходима консультация с врачом. Если Вы не привыкли к холодной воде, то начать подготовку следует заранее, а температуру воды нужно снижать постепенно, чтобы тело адаптировалось. Крайне важно помнить о личной безопасности и купаться только в специально оборудованных местах, где есть спасатели и медицинские работники», — подчеркнула Анастасия Юшкова.
По ее словам, нельзя погружаться в воду на голодный желудок — это может негативно сказаться на самочувствии. В Министерстве здравоохранения Московской области добавили, что после купания необходимо сразу переодеться в сухую одежду, надеть теплую шапку и носки, чтобы избежать переохлаждения.
Специалист подчеркнула, что главное — это забота о своем здоровье и безопасность во время участия в крещенских купаниях.
Ранее REGIONS сообщил, что нарколог из Королева раскрыл секреты распознавания «алкогольного лица».
