Врач рассказал, как вредные привычки влияют на артериальное давление

Холдин отметил, что гипертония характеризуется хроническим
повышением артериального давления, что само по себе является серьезным фактором
риска для здоровья. Однако, когда в уравнение добавляются алкоголь и курение,
ситуация становится еще более опасной. Алкоголь, первоначально вызывая
расширение сосудов, затем приводит к их сужению, что увеличивает нагрузку на
сердце, повышает частоту сердечных сокращений и, как следствие, давление.
Курение действует схожим образом, вызывая спазм сосудов, что также приводит к
дополнительной нагрузке на сердечную мышцу.

В министерстве здравоохранения Московской области также добавили, что повышенная нагрузка на сердце не только ускоряет его износ, но и может привести к катастрофическим последствиям, таким как разрыв сосудов в жизненно важных органах, что может спровоцировать инфаркты и инсульты, особенно у пациентов с гипертонией.

Холдин также подчеркнул важность профилактических мер, которые могут помочь поддерживать нормальное артериальное давление. К ним относятся регулярная, но умеренная физическая активность, активный образ жизни, включающий прогулки на свежем воздухе, уменьшение уровня стресса и, что наиболее значимо, полный отказ от алкоголя и курения.