Подмосковный эпидемиолог рассказала, когда ждать «вспышек» птичьего гриппа

По словам Натальи Пшеничной, врача-инфекциониста, заместителя директора центрального научно-исследовательского института эпидемиологии, особенностью этого сезона станут «вспышки» птичьего гриппа.

По словам специалиста, необходимо делать прививку каждый год, потому что вирусы гриппа постоянно мутируют. Противогриппозные вакцины содержат по три-четыре различных штамма, причем их состав каждый год меняется и зависит от прогнозов научных сотрудников, которые определяют, какие варианты вируса будут доминировать в предстоящем сезоне.

Сейчас для жителей Подмосковья доступны две современные отечественные вакцины: для взрослого населения — «Совигрипп», а для детей в наличии вакцина «Ультрикс Квадри».

Медики рекомендуют перед проведением прививки проконсультироваться с врачом-терапевтом и выяснить, какие есть противопоказания, чтобы не навредить своему здоровью.

Не рекомендуется проводить вакцинацию от гриппа после перенесенного заболевания, так как организм ослаблен и не сможет выработать нужное количество антител. Также стоит воздержаться от прививки, если человек знает, что у него есть аллергическая реакция, в том числе, на куриный белок или если в предыдущий раз возникли осложнения после прививки. Лучше не торопиться с вакцинацией при хронических заболеваниях почек и надпочечников, при астме, а также при патологиях крови.

Напомним, что в городском округе Королев начал работу мобильный пункт вакцинации от гриппа.

Автор: Хавива Фонина

Врач Евгения Кованжи посоветовала способы борьбы с осенней апатией

С приближением осени в организме человека начинается глобальная перестройка, что может приводить к появлению чувства усталости, тоски и болезненных состояний. Однако, следование рекомендациям врача поможет бороться с сезонной апатией.

Врач приемного отделения Московской областной больницы имени профессора В. Н. Розанова Евгения Кованжи советует наладить режим дня, питаться правильно и поддерживать физическую форму. Частые прогулки на свежем воздухе, занятия физическими упражнениями, растяжкой или северной ходьбой могут помочь поднять настроение и укрепить организм. Стоит учитывать, что скандинавская ходьба хорошо тренирует сердечно-сосудистую систему, а правильно подобранные палки помогут равномерно распределить нагрузку на мышцы.

Врач рекомендует начинать занятия с небольших нагрузок, постепенно увеличивая время и интенсивность, начиная с 5-8 минут умеренной нагрузки, не менее 3 раз в неделю. Если же чувство хандры и усталости продолжает сохраняться, необходимо обратиться к медицинским специалистам за помощью.

Незначительные изменения в образе жизни и адекватная физическая активность могут значительно повысить качество жизни в осенний период, укрепить иммунитет и бодрость духа.

«Прививка — это безопасно и полезно»: в Королеве начал работу мобильный пункт вакцинации от гриппа

В этом году медики ждут горожан не в специализированном автомобиле, как было прежде, а в помещении гипермаркета в доме № 1 на улице Коммунальной.

Пункт заработал в понедельник и уже начал принимать первых пациентов. Сделал покупки — зашел на вакцинацию — удобно и быстро.

Сделать прививку можно с понедельника по пятницу с 14.00 до 19.00 и по субботам с 10.00 до 15.00. По воскресеньям пункт не работает. Кроме того, здесь есть возможность вакцинироваться от пневмонии.

Также пройти вакцинацию от гриппа можно в поликлинике по месту жительства. Для этого необходимо обратиться к своему терапевту.

В ежегодном обращении к жителям Московской области губернатор Андрей Воробьев обратил особое внимание на развитие и модернизацию системы здравоохранения.