Кузьминский лесопарк приглашает на праздник спорта «Физкультпарк» 8 августа

В субботу, 8 августа, Кузьминский лесопарк в Котельниках превратится в большую открытую спортивную площадку. Здесь по проекту «Лето в Подмосковье» состоится общеобластное мероприятие «Физкультпарк», приуроченное ко Дню физкультурника.

Организаторы подготовили насыщенную программу, которая позволит каждому — от детей до людей старшего возраста — найти занятие по душе, попробовать новые виды активности и просто хорошо провести время на свежем воздухе.

Активный старт утра

В 08:30 на площадке у сцены начнется утренняя зарядка под девизом «Дышим глубоко, двигаемся активно!». Это идеальный способ взбодриться, разогреть мышцы и настроиться на спортивный лад. Зарядку проведет опытный инструктор, который подберет упражнения для участников любого уровня подготовки.

Ровно в 09:00 любителей бега ждет забег вместе с проектом «5 верст» под названием «По парку!». Дистанция в 5 километров пройдет по живописным тропам Кузьминского лесопарка. Участие бесплатное и открытое для всех — от начинающих до опытных бегунов.

Мастер-классы и соревнования

В 10:00 стартует мастер-класс по суставной гимнастике «Школа чемпионов». Это возможность освоить простые и эффективные упражнения, которые помогают сохранять подвижность суставов, улучшать гибкость и общее самочувствие. Занятие адаптировано для людей разного возраста.

Параллельно с 08:30 до 12:00 на площадке будет проходить шахматный турнир «Парковый ферзь». Любители интеллектуальных игр смогут проверить свои стратегические способности и пообщаться с единомышленниками.

В 11:00 стартует занятие по скандинавской ходьбе «Шагаем вместе!». Этот популярный вид спорта подходит для всех возрастов и уровней физической подготовки. Инструктор покажет правильную технику и поможет участникам получить максимальную пользу от прогулки. В это же время на игровом подиуме пройдет открытая тренировка по дзюдо, где все желающие смогут познакомиться с основами этого олимпийского вида спорта.

Праздник спорта и здоровья

Все мероприятия «Физкультпарка» проходят бесплатно. Организаторы приглашают жителей и гостей Котельников провести субботнее утро активно, попробовать себя в разных видах спорта и зарядиться энергией на весь день. Вход свободный. 0+