В Кузьминском лесопарке ярко встретили День физкультурника


/Главная /Котельники
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/важно
/Главная /Котельники
Автор текста:
Кирилл Софьинский

/важно

В Кузьминском лесопарке состоялся яркий и увлекательный праздник спорта и физкультуры «Парк! Спорт! Вперёд!», который был приурочен ко Дню физкультурника. Мероприятие собрало множество участников из города Котельники и его окрестностей, предложив им разнообразные спортивные активности.

В рамках праздника были организованы турниры по футболу, стритболу и большому теннису. Любители бега могли принять участие в общегородском забеге и акции «10000 шагов». Также на мероприятии были представлены единоборства — самбо и карате, интеллектуальные игры — шашки и шахматы, и даже хоббихорсинг.

Помимо этого, гостям парка предложили попробовать свои силы в настольном теннисе, спортивном ориентировании и эстафетах, а также в мечевом бою. Особое внимание привлекла фотовыставка спортсменов «Наша гордость».

Loading...

Видерепортаж Дениса Захарова

Каждый, кто принял участие в этом празднике, получил памятные медали и подарки. Организаторы поздравили победителей спортивных турниров.

Участники и гости мероприятия высказали благодарность организаторам за интересные и увлекательные спортивные активности, а также пожелали крепкого здоровья, успехов и бодрого духа всем, кто пришел на праздник.

  • REGIONS/Наталья Фомина
    / Фото: REGIONS/Наталья Фомина

    Ленивый синнабон: без дрожжей, скалки и прочей возни готовит шеф из Котельников

    В Подмосковье завирусился рецепт ленивого синнабона без дрожжей и скалки

    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    Знаменитые булочки с корицей — пышные, сочные, щедро покрытые глазурью со сливочным сыром. Покуситься на их приготовление дома решится не каждый: оригинальный рецепт, дошедший их Сиэтла, довольно трудоемок. Но выход есть! Александр Егоров, шеф-повар популярной в Москве сети ресторанов-закусочных, подсказала REGIONS рецепт ленивого синнабона.

    Ленивый синнабон

    Не нужно ни дрожжей, ни расстойки, ни раскатки ни скручивания витушек: просто смешать все компоненты и собрать заливной сдобный пирог, который потом режется на аппетитные порционные кусочки, на манер брауни.

    Как приготовить тесто: В большой миске смешать 2 яйца, 80 г коричневого сахара, 10 г ванильного сахара, щепотку соли и 75 г растопленного (не горячего) сливочного масла. Влить 350 мл молока комнатной температуры, перемешать. Просеять 400 г муки и 10 г разрыхлителя, замесить гладкое жидковатое тесто обычным венчиком — миксер не нужен.

    Как приготовить коричный соус: смешать 100 г коричневого сахара, 1 ст. л. корицы, 2 ст. л. муки и 100 г растопленного сливочного масла до однородной кашицы.

    Как приготовить сливочную глазурь: 250 г сливочного сыра (маскарпоне или обычного крем-чиз) смешать с 50 г сахарной пудры и 30 мл молока до гладкости. Теплый пирог щедро покрыть глазурью — она слегка подтает и станет еще вкуснее.

    Как собрать: форму застелить пергаментом. Вылить все тесто, разровнять. Сверху распределить коричную начинку. Обратной стороной ложки нарисовать спирали и зигзаги — получаются красивые мраморные разводы. Выпекать в заранее разогретой до 200 °C духовке 40–45 минут до сухой шпажки. Дать пирогу постоять в форме 15–20 минут.


    «Нарезать на кусочки: внутри роскошные коричные спирали, сверху нежная шапочка глазури. Идеальная пара для утреннего кофе, да и для вечернего чая. Да и как роскошно звучит — сегодня на завтрак домашний синнабон!» — комментирует шеф Егоров.

    Вариант: синнабоны с корицей можно покрыть и шоколадной глазурью. Для этого можно в крема добавить 50 граммов растопленного горького шоколада или пару столовых ложек какао-порошка.

    Ранее REGIONS рассказывал про мгновенные десерты с мороженым: 4 идеи от шефа-кондитера.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Секрет сладкой и крупной жимолости: успейте подкормить куст в марте, чтобы летом ягод было море


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.

    В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.

    Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.

    REGIONS/Юлия Куделькина
    / Фото: REGIONS/Юлия Куделькина

    Рецепт копеечной подкормки

    Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.

    Как приготовить:

    Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.

    Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.

    Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.

    Советы подмосковного дачника

    По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.


    «В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Что еще нужно сделать в марте

    • Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
    • Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
    • Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.

    Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.

  • Котельниковские футболисты проведут матч в Зарайске


    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В ближайшую субботу, 10 августа, футбольные болельщики смогут насладиться захватывающим матчем в рамках Межмуниципальных соревнований Московской области по футболу. ФК «Котельники» отправится в Зарайск, где их ждет встреча с одноименным клубом в рамках 12 тура Лиги В-2.

    Матч начнется в 12:00 на стадионе «Районный», расположенном по адресу: ул. Московская, д. 1-Б.

    Футбольные фанаты ожидают упорной борьбы и зрелищных моментов, так как обоим клубам нужны очки для улучшения своего положения в турнирной таблице.

    Не пропустите возможность поддержать свою команду и стать частью этого спортивного действа!

  • Встреча жителей Котельников с главным врачом ГБУЗ МО «Котельниковская городская поликлиника» прошла 8 августа


    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Вчера прошла встреча жителей города с главным врачом Котельниковской городской поликлиники Дмитрием Полыниным и заместителем главы городского округа Котельники по социальной сфере Еленой Дорошенко, посвященная вопросам здравоохранения.

    Основное внимание было уделено городскому здравоохранению, его перспективам и предстоящим нововведениям после открытия современной городской поликлиники в 2025 году. Дмитрий Полынин ознакомил присутствующих с новым оборудованием, которое будет установлено, новыми медицинскими услугами и специальностями, а также рассказал, как будет распределена нагрузка на существующие здания поликлиник в микрорайонах и как улучшится транспортная доступность к новой поликлинике.

    Во время встречи все желающие получили ответы на свои вопросы, консультации врачей, смогли пройти экспресс-тест на уровень глюкозы, измерить артериальное и внутриглазное давление, а также записаться на профилактический осмотр или диспансеризацию.

  • Врач-гастроэнтеролог из Котельников разъяснила, вредно ли запивать еду


    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /важно

    Многие люди считают, что запивать еду вредно для здоровья. Чтобы выяснить, так ли это, мы обратились за разъяснениями к Ольге Потапкиной, врачу-гастроэнтерологу Котельниковской городской поликлиники. По словам врача, чтобы снизить кислотность желудка хотя бы на один балл, потребуется выпить несколько литров воды.

    Кроме того, гастроэнтеролог акцентировала внимание на составе желудочного сока и слюны. Основной компонент этих биологических жидкостей — вода, поэтому ее присутствие в желудке абсолютно нормально, подчеркнула эксперт.


    «Даже в этой ситуации ничего страшного не случится, потому что организм всё контролирует. Когда кислотность желудочного сока снижается, специальные клетки начинают вырабатывать больше соляной кислоты, чтобы нормализовать уровень pH. Это не влияет на процесс пищеварения», — рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Потапкина из Котельниковской городской поликлиники.

    Врач добавила, что это также относится к другим напиткам: чаю, кофе, сокам и компотам. Употребление этих напитков во время еды не принесет вреда. Таким образом, главный вывод, который можно сделать: пить воду во время еды можно. Если хотите пить — пейте на здоровье. Если пить не хочется, то не нужно себя заставлять.