Фото: t.me/kuz_les
Фото: t.me/kuz_les

В Кузьминском лесопарке ярко встретили День физкультурника


/Главная /Котельники
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/важно
/Главная /Котельники
Автор текста:
Кирилл Софьинский

/важно

В Кузьминском лесопарке состоялся яркий и увлекательный праздник спорта и физкультуры «Парк! Спорт! Вперёд!», который был приурочен ко Дню физкультурника. Мероприятие собрало множество участников из города Котельники и его окрестностей, предложив им разнообразные спортивные активности.

Картинка
Картинка
Картинка
Картинка
Картинка
Картинка
Картинка
Картинка

В рамках праздника были организованы турниры по футболу, стритболу и большому теннису. Любители бега могли принять участие в общегородском забеге и акции «10000 шагов». Также на мероприятии были представлены единоборства — самбо и карате, интеллектуальные игры — шашки и шахматы, и даже хоббихорсинг.

Помимо этого, гостям парка предложили попробовать свои силы в настольном теннисе, спортивном ориентировании и эстафетах, а также в мечевом бою. Особое внимание привлекла фотовыставка спортсменов «Наша гордость».

Loading...

Видерепортаж Дениса Захарова

Каждый, кто принял участие в этом празднике, получил памятные медали и подарки. Организаторы поздравили победителей спортивных турниров.

Участники и гости мероприятия высказали благодарность организаторам за интересные и увлекательные спортивные активности, а также пожелали крепкого здоровья, успехов и бодрого духа всем, кто пришел на праздник.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Котельниковские футболисты проведут матч в Зарайске


    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В ближайшую субботу, 10 августа, футбольные болельщики смогут насладиться захватывающим матчем в рамках Межмуниципальных соревнований Московской области по футболу. ФК «Котельники» отправится в Зарайск, где их ждет встреча с одноименным клубом в рамках 12 тура Лиги В-2.

    Картинка

    Матч начнется в 12:00 на стадионе «Районный», расположенном по адресу: ул. Московская, д. 1-Б.

    Футбольные фанаты ожидают упорной борьбы и зрелищных моментов, так как обоим клубам нужны очки для улучшения своего положения в турнирной таблице.

    Не пропустите возможность поддержать свою команду и стать частью этого спортивного действа!

  • Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

    Встреча жителей Котельников с главным врачом ГБУЗ МО «Котельниковская городская поликлиника» прошла 8 августа


    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Вчера прошла встреча жителей города с главным врачом Котельниковской городской поликлиники Дмитрием Полыниным и заместителем главы городского округа Котельники по социальной сфере Еленой Дорошенко, посвященная вопросам здравоохранения.

    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

    Основное внимание было уделено городскому здравоохранению, его перспективам и предстоящим нововведениям после открытия современной городской поликлиники в 2025 году. Дмитрий Полынин ознакомил присутствующих с новым оборудованием, которое будет установлено, новыми медицинскими услугами и специальностями, а также рассказал, как будет распределена нагрузка на существующие здания поликлиник в микрорайонах и как улучшится транспортная доступность к новой поликлинике.

    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

    Во время встречи все желающие получили ответы на свои вопросы, консультации врачей, смогли пройти экспресс-тест на уровень глюкозы, измерить артериальное и внутриглазное давление, а также записаться на профилактический осмотр или диспансеризацию.

    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Врач-гастроэнтеролог из Котельников разъяснила, вредно ли запивать еду


    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /важно

    Многие люди считают, что запивать еду вредно для здоровья. Чтобы выяснить, так ли это, мы обратились за разъяснениями к Ольге Потапкиной, врачу-гастроэнтерологу Котельниковской городской поликлиники. По словам врача, чтобы снизить кислотность желудка хотя бы на один балл, потребуется выпить несколько литров воды.

    Кроме того, гастроэнтеролог акцентировала внимание на составе желудочного сока и слюны. Основной компонент этих биологических жидкостей — вода, поэтому ее присутствие в желудке абсолютно нормально, подчеркнула эксперт.


    «Даже в этой ситуации ничего страшного не случится, потому что организм всё контролирует. Когда кислотность желудочного сока снижается, специальные клетки начинают вырабатывать больше соляной кислоты, чтобы нормализовать уровень pH. Это не влияет на процесс пищеварения», — рассказала врач-гастроэнтеролог Ольга Потапкина из Котельниковской городской поликлиники.

    Врач добавила, что это также относится к другим напиткам: чаю, кофе, сокам и компотам. Употребление этих напитков во время еды не принесет вреда. Таким образом, главный вывод, который можно сделать: пить воду во время еды можно. Если хотите пить — пейте на здоровье. Если пить не хочется, то не нужно себя заставлять.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Врач Котельниковской городской поликлиники рассказал, как правильно оказать первую помощь человеку, потерявшему сознание


    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /важно

    Обморок — это кратковременная утрата сознания, вызванная сильным волнением, испугом, болью, видом крови, жарой или духотой, а также обострениями заболеваний. Признаки приближающегося обморока: резкое побледнение, закрытые глаза, отсутствие реакции зрачков на свет, холодные руки и ноги. Перед этим состоянием могут возникнуть общая слабость, потемнение в глазах, головокружение, шум в ушах, онемение конечностей и затуманенность сознания.

    Ирина Андросова / Фото: министерство здравоохранения Московской области
    Ирина Андросова / Фото: министерство здравоохранения Московской области

    «Иногда достаточно легкого стресса или какого-нибудь болевого момента, например, человек прищемил дверью палец, и сразу в обморок. Но всегда в таких случаях люди падают очень аккуратно, как бы прилегают», — рассказала врач -терапевт Котельниковской городской поликлиники Ирина Андросова.

    Если вы заметили, что человек готовится упасть, поддержите его, чтобы избежать травм головы. Положите пострадавшего на спину на ровную поверхность, приподняв ему ноги (подложите под них подушку, свернутое одеяло или сумку). Это поможет направить кровь из нижней части тела к головному мозгу.

    Избегайте большого скопления людей вокруг пострадавшего и разотрите его ушные раковины, чтобы усилить приток крови к голове. Если сознание не возвращается более 3-5 минут, немедленно вызовите скорую помощь по телефону 112.

  • Фото: t.me/kuz_les
    Фото: t.me/kuz_les

    Зарядка и скандинавская ходьба в Котельниках: польза для тела и духа


    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Котельники
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Сегодня в Кузьминском лесопарке прошло занятие по скандинавской ходьбе и зарядка, организованные в рамках губернаторского проекта «Активное долголетие». Мероприятие проводил опытный инструктор Михаил Набокин из МАУ ДО СШ «Котельники».

    Фото: t.me/kuz_les
    Фото: t.me/kuz_les

    Занятие собрало 19 участников клуба «Активное долголетие», среди которых был и 90-летний старожил. Физическая активность, предложенная Михаилом Набокиным, не только способствовала улучшению физической формы участников, но и подарила им хорошее настроение.

    Фото: t.me/kuz_les
    Фото: t.me/kuz_les

    Скандинавская ходьба, как доказано медиками, способствует улучшению настроения и снижению стресса за счет выработки эндорфинов — гормонов счастья. Программа проекта «Активное долголетие» направлена на поддержание здоровья и благополучия пожилых граждан, предоставляя им возможность активно и полезно проводить свободное время.

    Фото: t.me/kuz_les
    Фото: t.me/kuz_les

    Михаил Набокин отметил высокую мотивацию и активность участников, подчеркнув, что такие занятия значительно способствуют улучшению общего состояния здоровья и повышению жизненного тонуса. Участники с энтузиазмом выполняли упражнения и наслаждались прогулкой по живописному лесопарку.

    Фото: t.me/kuz_les
    Фото: t.me/kuz_les

    Проект «Активное долголетие» продолжает свою миссию по привлечению людей старшего возраста к активным и полезным видам досуга, показывая, что возраст — не помеха для здоровья и радости жизни.