Когда интимная жизнь становится историей: врач из Котельников объясняет

Интимная жизнь — когда все кончено: честный разговор с врачом из Котельников

Сергей Макрушин уверяет, что на самом деле все гораздо
сложнее и интереснее.

Макрушин объясняет, что у женщин половое влечение начинает снижаться чуть раньше — в среднем к 58 годам. При этом лишь 7% женщин старше 80 лет сохраняют активный интерес к интимной жизни.

Либидо зависит от множества факторов:

Гормональный фон: снижение уровня половых гормонов напрямую влияет на сексуальное влечение.

Психологическое состояние: стресс, депрессия или недостаток внимания со стороны партнера могут угнетать желание.

Заболевания репродуктивной системы: они могут создавать физический дискомфорт или стать причиной психологических барьеров.

Макрушин объясняет, что часто женщины в возрасте 60–70 лет сохраняют желание иметь интимные отношения. Однако проблема заключается в том, что продолжительность жизни мужчин на 10–12 лет меньше, чем у женщин. Из-за этого многим пожилым дамам просто не с кем поддерживать близкие отношения.

Кроме того, женщины, лишенные интимной близости, часто становятся менее ухоженными, теряют блеск в глазах и уверенность. Это замечается даже на подсознательном уровне: мужчины интуитивно чувствуют отсутствие сексуальной энергии и избегают общения с такими женщинами.

Как поддерживать интимную жизнь в зрелом возрасте

Регулярные медицинские осмотры:

Важно следить за состоянием здоровья, особенно за уровнем гормонов и работой сосудов.

Гормональная терапия (по назначению врача):

Для женщин гормональная коррекция может стать решением проблем с сухостью и снижением либидо.

Эмоциональная связь:

Интимная близость в пожилом возрасте часто основывается на глубокой эмоциональной связи, а не только на физическом влечении.

Образ жизни:

Здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек помогают сохранять тонус организма.

Ранее сообщалось, что мужчина и женщина познакомились в хосписе, а теперь растят сына в Котельниках.

Жители Котельников могут совершить путешествие по музеям Подмосковья 17 мая

17 мая по всей России пройдет традиционная акция «Ночь
музеев». В этом году ее тема: «Герои». Государственные музеи Подмосковья
подготовили насыщенные программы с лекциями, экскурсиями, мастер-классами и
интерактивными мероприятиями для посетителей всех возрастов. Многие из них
будут работать в вечернее и ночное время, а часть мероприятий можно будет
посетить бесплатно. Об этом сообщили в Министерстве культуры и туризма
Московской области.

Музей-заповедник Д. И. Менделеева и А. А. Блока

Прогулки по усадьбе Шахматово с рассказом о мемориальных растениях.

Квест-путеводитель по усадьбе.

Вокальное выступление «Наполним музыкой сердца».

Рассказ-лекция о Д. И. Менделееве и его вкладе в искусство живописи (усадьба Боблово).

Мастер-класс по росписи деревянной игрушки «Воздушный шар».

Серпуховский историко-художественный музей

Промо-экскурсия о газетах и типографиях XIX–XX веков.

Лекция «Музеи и искусство в авангардной анимации» от Винни Лужина.

Военная реконструкция с интерактивными точками.

Презентация книг «Фарфор Анны Мараевой» и «Слово об апокалипсисе».

Иммерсивная программа «Ночной экспресс. Аван-Гард» с театрализованным представлением.

Музей-заповедник А.С. Пушкина (Вяземы)

Обзорные экскурсии по усадьбе.

Театрализованный концерт «Байки о кудрявом барине».

Концерт «Юные дарования».

Экскурсии «При свечах по залам дворца».

Спектакль «В гостях у Пиковой дамы» с экскурсией по ночному дворцу.

Звенигородский музей-заповедник

Мастер-класс «Летний пейзаж акрилом».

Концерт «От романса до джаза в ритмах весны».

Уникальная экскурсия по выставке «ТОП 100+5» и фондам музея.

Бесплатные мероприятия: выставка «Звенигород. От земли до неба», арт-медитация и лекция «Царева свадьба на Руси».

Музей-заповедник А.П. Чехова «Мелихово»

Новое экспозиционное пространство «Рисунки Чехова».

Музыкальная программа «Мелодии ночи» с джазовым коллективом «Доктор Чехов».

Инсценировки произведений Чехова.

Творческая мастерская с мастер-классом по рисованию каракулями.

Музей «Новый Иерусалим»

Бесплатное посещение постоянных и временных экспозиций.

Детский центр «Экспонариум».

Лекции, мастер-классы и концерт «Поэт рояля. К 215-летию Фридерика Шопена».

Государственный музей-заповедник «Зарайский кремль»

Выступление ансамбля русских народных инструментов.

Экскурсии по выставкам «Что такое подвиг?» и «Зарайск в период Смуты».

Интерактивные программы, мастер-классы и презентации.

Музей-заповедник «Усадьба «Мураново»

Экскурсии по главному усадебному дому и парку.

Театрализованные экскурсии «В гостях у Тютчева».

Музыкально-поэтический спектакль о жизни и творчестве А.С. Грибоедова.

Музей-заповедник П.И. Чайковского (Клин)

Спектакль Московского губернского театра «Семейная картина» по пьесе А. Н. Островского.

Военно-патриотический музей

Лекция «Герои фронта и тыла» о создании танковой техники и эвакуации заводов.

Музей Зои Космодемьянской

Выставка «Лица Победы» о женщинах-героях.

Интерактивное занятие «Журавлиная стая» с мастер-классом по оригами.

Лекция «Путь героя» на основе дневниковых записей Лидии Юрьевой.

Программа рассчитана на разные категории посетителей: от детей до взрослых.

Подробное расписание мероприятий опубликовано на сайтах и в социальных сетях музеев.

Акция «Ночь музеев» — это уникальная возможность окунуться в мир истории, искусства и культуры, узнать больше о героизме и подвигах разных эпох. Посетите мероприятия, чтобы провести этот день ярко и познавательно!

Возрастное ограничение 6+

Ранее сообщалось, что жители Котельников смогут бесплатно посетить концерт танцевального коллектива «Гротеск».

Расстояние между постройками на дачных участках: как избежать «заборных войн»

Нормы и правила размещения построек на дачных участках

Юрист из Котельников Максим Сергеев рассказывает, что «заборные
войны» часто идут из-за незнания элементарных законов, которые важно соблюдать.

Максим Сергеев объяснил, на каком расстоянии друг от друга должны быть строения на дачных участках СНТ и ИЖС.

1. Ограждения

Рекомендуемый тип ограждения: сетчатое (по периметру участка).

Альтернативные варианты: другие типы ограждений допускаются только при письменном согласии владельцев соседних участков и одобрении правления садоводческого объединения.

Глухие ограждения: разрешены только со стороны улиц и проездов.

2. Противопожарные расстояния

Между жилыми домами на соседних участках расстояние зависит от материалов конструкций:

6 м: если строения выполнены из негорючих материалов.

8 м: если одно из зданий имеет деревянные перекрытия, защищенные негорючими материалами.

10 м: если одно из зданий выполнено из древесины.

12 м: между зданиями из древесины и зданиями с деревянными перекрытиями.

15 м: между зданиями из древесины.

3. Расстояния до красных линий

Красные линии — это границы улиц и проездов. Требования к расстояниям следующие:

Жилой дом:

До красной линии улицы: не менее 5 м.

До красной линии проезда: не менее 3 м.

Хозяйственные постройки: не менее 5 м до красных линий улиц и проездов.

Исключение: навесы или гаражи могут примыкать к ограде со стороны улицы или проезда, но только с согласия правления объединения.

4. Санитарно-бытовые расстояния до границ соседнего участка

Минимальные расстояния для различных объектов:

Жилой дом: 3 м.

Постройки для содержания мелкого скота и птицы: 4 м.

Другие постройки: 1 м.

Высокорослые деревья: 4 м.

Среднерослые деревья: 2 м.

Кустарники: 1 м.

5. Расстояния между постройками по санитарно-бытовым условиям

От жилого дома до:

Душа, бани (сауны): 8 м.

Уборной: 8 м.

От колодца до:

Уборной: 8 м.

Компостного устройства: 8 м.

6. Особенности размещения хозяйственных построек

Если хозяйственная постройка расположена на расстоянии 1 м от границы соседнего участка, необходимо:

Ориентировать скат крыши так, чтобы сток дождевой воды не попадал на соседний участок.

7. Применение норм к малоэтажному жилищному строительству

Указанные требования также распространяются на территории малоэтажного жилищного строительства в соответствии с СП 30-102-99.

Как избежать конфликтов с соседями: практические советы

Даже при соблюдении всех строительных норм и правил (например, СП 53.13330.2011), конфликты с соседями все равно могут возникнуть. Чтобы минимизировать вероятность недопонимания и сохранить добрососедские отношения, важно учитывать не только букву закона, но и человеческий фактор. Вот несколько полезных рекомендаций:

1.    Заранее обсудите планы с соседями

Перед началом строительства или посадки деревьев поговорите с соседями о ваших планах. Это демонстрирует уважение к их мнению и позволяет учесть их пожелания.

Объясните, что вы планируете делать, и подчеркните, что будете соблюдать все нормативы. Например:

«Я хочу построить навес для машины вдоль забора. Он не будет мешать вашему участку?»

«Я планирую посадить яблони на расстоянии 4 метров от границы вашего участка?»

2. Заключите письменное соглашение

Если ваши постройки или ограждения находятся близко к границе участка, лучше оформить письменное согласие соседей. Это поможет избежать споров в будущем.

Например:

Если вы хотите поставить глухой забор между участками, получите письменное разрешение соседей.

Если хозяйственная постройка находится на расстоянии менее 1 метра от границы, убедитесь, что соседи согласны с этим.

3. Учитывайте интересы соседей

Старайтесь избегать действий, которые могут доставить неудобства соседям:

Не высаживайте высокие деревья близко к их дому — они могут затенять участок или повредить корнями фундамент.

Не стройте туалет или компостную яму рядом с их колодцем — это может создать риск загрязнения воды.

Ориентируйте скат крыши так, чтобы сток дождевой воды не попадал на соседний участок.

4. Будьте готовы к компромиссам

Иногда соседи могут предложить альтернативное решение, которое устроит обе стороны. Например:

Вы можете немного сместить постройку или выбрать другой тип ограждения.

Если соседи просят перенести дерево, рассмотрите возможность замены его на более низкорослый кустарник.

5. Избегайте шума и беспорядка

Во время строительства старайтесь минимизировать шум и грязь, особенно в ранние или поздние часы.

Убирайте строительный мусор своевременно, чтобы он не мешал соседям.

6. Обращайтесь к правлению СНТ или в суд (в крайних случаях)

Если соседи нарушают ваши права (например, строят что-то слишком близко к вашему дому), сначала попробуйте решить вопрос мирно.

Если диалог невозможен, обратитесь в правление садоводческого объединения или в суд, предоставив документы, подтверждающие ваши требования.

Чтобы избежать конфликтов с соседями, важно соблюдать не только формальные правила застройки, но и принципы взаимоуважения. Заранее обсуждайте свои планы, заключайте письменные соглашения, учитывайте интересы соседей и будьте готовы к компромиссам. Это поможет сохранить добрососедские отношения и избежать ненужных споров.

Ранее сообщалось, что растения будут болеть, если не обработать огород этим раствором.

В этих городах Крыма точно не будет мазута летом: выбираем место для отдыха

По словам директора природоохранных программ «Зеленого
Патруля» Романа Пукалова, контроль за состоянием пляжей и их безопасностью
находится в ведении Роспотребнадзора, чьи выводы заслуживают доверия.

Роман Пукалов подчеркнул, что решения об открытии или закрытии пляжей принимаются должностными лицами, которые несут персональную ответственность за эти действия. Для обеспечения безопасности ежедневно проводятся сотни анализов проб воды, песка и воздуха. С момента аварии, связанной с крушением танкеров, выполнено десятки тысяч исследований, подтверждающих экологическую безопасность большинства крымских курортов.

Жительница Котельников Марьяна Громова проехала по нескольким городам Крыма и рассказала о ситуации на пляжах.

Кстати, пляжи в Оленевке признаны Минтуризма одним из самых экологически чистых мест Черноморского побережья. По отзывам экспертов Ассоциации туроператоров России, они могут конкурировать с такими мировыми курортами, как Бали, Карибы и Мальдивы.

Массандровский пляж (Ялта)

Это единственный пляж в Крыму, который 15 раз удостоился международного знака качества «Голубой флаг». Он гарантирует чистоту моря, пляжа, безопасность для отдыхающих и развитую инфраструктуру. Массандровский пляж часто сравнивают с популярными европейскими локациями, такими как Черногория и Италия. Кроме того, здесь регулярно проводятся фестивали и концерты.

Форос

Этот курорт известен с царских времен и всегда ассоциировался с резиденциями руководителей страны. Здесь сочетаются старинный парк, чистое море и уникальная природа. Частые гости Фороса — дельфины, а детский лагерь «Ак Барс Сэлэт» делает это место популярным среди семейных туристов. Специалисты отмечают, что мазут до пляжей Фороса не дойдет.

Солнечногорское

Привлекает своей нетронутой природой и кристально чистым морем. Это идеальное место для тех, кто ценит спокойствие и первозданную красоту.

По данным ученых и экспертов, такие популярные курорты, как Ялта, Алушта, Гаспра, Гурзуф и Форос, не зафиксировали загрязнений мазутом. Большинство пляжей Крыма остаются безопасными для отдыха, что позволяет прогнозировать полноценный туристический сезон.

Ранее сообщалось, что Судак может стать вариантом летнего отдыха.

Жители Котельников могут выбрать территорию для благоустройства в первую очередь

Жители городского округа Котельники могут повлиять на облик
своего города, приняв участие во Всероссийском голосовании за благоустройство
общественных территорий. С 21 апреля стартовало онлайн-голосование в рамках
федерального проекта «Формирование комфортной городской среды». Об этом
сообщили в Министерстве благоустройства Московской области.

На выбор представлены две зоны, которые могут быть преобразованы уже в 2026 году:

— Пешеходная зона на 2-м Покровском проезде — место, где можно создать удобную и современную инфраструктуру для прогулок и отдыха.

— Пруд в мкр. Силикат, 24 — природная зона, которая может стать любимым местом для семейного досуга и занятий спортом.

Чтобы отдать свой голос за понравившийся объект, необходимо перейти на федеральный портал госуслуг. Голосование продлится до 12 июня.

Территория, набравшая наибольшее количество голосов, будет благоустроена в первоочередном порядке в 2026 году. Это уникальная возможность сделать любимое место отдыха еще комфортнее, красивее и функциональнее!

Государственная программа Московской области «Формирование современной комфортной городской среды» направлена на создание современных общественных пространств, где жители смогут проводить время с семьей, заниматься спортом или просто отдыхать на свежем воздухе. Благоустройство территорий — это шаг к улучшению качества жизни и комфорта для всех горожан.

Ранее сообщалось, что мемориал «Журавли» в Котельниках отреставрируют ко Дню Победы.