Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

Фестиваль скандинавской ходьбы: командный дух и успех для всех возрастов


/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский

На прошедшем мероприятии царил настоящий командный дух. Отличное настроение и физическая подготовка участников, которые тренируются каждую неделю под чутким руководством тренера-инструктора Михаила Набокина из МАУДО СШ «Котельники», стали ключевыми факторами успеха команды. Группа из 14 участников, включая самую старшую 85-летнюю женщину, уверенно преодолела всю дистанцию, демонстрируя замечательную силу и выносливость.

Картинка
Картинка
Картинка
Картинка
Картинка
Картинка

Все присутствующие не только наслаждались разминкой, но и приняли участие в специальных мастер-классах. Эти занятия помогли им улучшить технику скандинавской ходьбы и узнать много нового. Участники получили ценные навыки и заряд положительных эмоций.

Фестиваль оставил незабываемые впечатления как у участников, так и у зрителей. Мероприятие лишний раз подтвердило, что физическая активность и спорт могут приносить истинное удовольствие и вдохновение, особенно людям «серебряного» возраста.

Организаторы приглашают всех желающих присоединяться к проекту «Активное долголетие».

Каждую неделю, во вторник и четверг в 09:30, любители скандинавской ходьбы собираются в Кузьминском лесопарке. Это отличная возможность не только поддерживать свою физическую форму, но и завести новые знакомства и дружеские отношения.

Ранее сообщалось о том, что жители Котельников могут провести выходные на фермах Подмосковья.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Минздрав Подмосковья напоминает о важности вакцинации БЦЖ для новорожденных


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Пресс-служба министерства здравоохранения Московской области сообщает, что вакцинация против туберкулеза проводится с помощью вакцины БЦЖ, вводимой новорожденным на 3-7 день жизни. Эта вакцинация снижает риск развития тяжелых форм туберкулеза, таких как менингит и генерализованный туберкулез. Важно отметить, что вакцина БЦЖ не предотвращает первичное инфицирование, но значительно защищает от серьезных последствий заболевания. Это делает её особенно важной в регионах с высоким уровнем распространения туберкулеза.

    Ревакцинация в возрасте 7 и 14 лет дополнительно поддерживает защиту, снижая риски повторного заражения.


    «Отказ от вакцинации БЦЖ может иметь серьезные последствия для здоровья детей и общества в целом. Без своевременной диагностики и вакцинации БЦЖ распространение туберкулеза среди детей становится труднее контролировать. Массовый отказ от прививок способствует возвращению эпидемий опасных инфекционных заболеваний, которые были взяты под контроль благодаря вакцинации», — прокомментировал главный врач областного противотуберкулезного диспансера Сергей Смердин.

    Таким образом, вакцинация БЦЖ является неотъемлемой мерой профилактики туберкулеза у детей. Отказ от нее не только повышает риск заболевания для невакцинированных, но и создает угрозу распространения инфекции в обществе. Министерство здравоохранения Московской области настоятельно рекомендует родителям своевременно вакцинировать своих детей и не допускать отказов от прививок.

    Ранее сообщалось о том, почему опасно злоупотреблять энергетиками.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

    ФК «Котельники» продолжают выступление в открытых первенствах г.о. Люберцы


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Команды футбольного клуба «Котельники» продолжают проявлять себя на высоком уровне в Открытых Первенствах г. о. Люберцы, участвуя в соревнованиях в различных возрастных группах.

    Картинка
    Картинка

    Мужская команда ФК «Котельники» во вторник демонстрировала свою мощь в гостевом матче на стадионе «Урожай», разгромив ФК «Люберцы» со счетом 6-0. Дублем отметились Павел Кирьянов и Максим Кузнец, а также по голу в своей копилке имеют Руслан Чигарев и Александр Никифоров.

    Среда стала днем важного столкновения для наших ветеранов 55+, которые встретились с люберецким коллективом «Ресурс». В этом напряженном поединке победа могла позволить «Котельникам» продолжить борьбу за первое место. Однако матч завершился без забитых голов — ничья 0-0 оказалась выгодной для «Ресурса».

    В четверг свои силы попробовала команда ветеранов 35+, сыграв на домашнем поле против ФК «Лыткарино». Итогом игры стал ничейный результат 1-1, а героем встречи для «Котельников» стал Андрей Калинин, забивший единственный гол команды.

    Ранее сообщалось о том, как встретили День физкультурника в Кузьминском лесопарке.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Яд для сердца: врач кардиолог из Котельников рассказал, почему опасно злоупотреблять энергетиками


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /важно

    Чрезмерное потребление энергетических напитков может существенно повысить риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений даже у здоровых людей, предупреждает кардиолог из Котельниковской городской поликлиники Олег Сорочкин.

    Энергетические напитки, выпускаемые с высоким содержанием кофеина, особенно опасны при больших дозах для детей и подростков. Высокое содержание кофеина может привести к зависимости и повысить склонность к опасному поведению.

    Как отметил врач, энергетические напитки могут вызвать неврологические и сердечно-сосудистые проблемы, которые проявляются в виде бессонницы, головных болей и панических атак.


    «Частое употребление энергетиков оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему — может повыситься артериальное давление и произойти спазм сосудов. На практике, мы иногда видим в стационаре любителей бодрящих напитков, к сожалению, злоупотребление порой доводит их до реанимации», — объясняет врач-кардиолог Котельниковской городской поликлиники Олег Сорочкин.

    Сорочкин рекомендует заменить энергетики водой, так как достаточное потребление воды способствует поддержанию бодрости и снижению усталости. Физическая активность, в свою очередь, стимулирует нервную систему и способствует естественным приливам энергии. Врач также советует сбалансированное питание, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми веществами для поддержания сил и активности.

    Ранее сообщалось о том, как определить первые симптомы инсульта.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

    Зарядка и скандинавская ходьба помогают поддерживать активность в «серебряном» возрасте


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Занятия зарядкой и скандинавской ходьбой становятся все более популярными среди жителей «серебряного» возраста, участников проекта «Активное долголетие». Эти мероприятия помогают поддерживать хорошую физическую форму и активный образ жизни, способствуя хорошему самочувствию и отличному настроению.

    Картинка
    Картинка

    Каждый вторник и четверг в 09:30 утра жители приглашаются на бесплатные занятия в Кузьминском лесопарке. Тренировки проходят под руководством опытного инструктора Михаила Набокина из МАУДОСШ «Котельники».

    Приглашаются все, чтобы оставаться активными и энергичными в любом возрасте! Спорт — это залог активного долголетия и отличного самочувствия.

    Место встречи: Кузьминский лесопарк

    Время: Каждый вторник и четверг в 09:30 утра

    Тренер: Михаил Набокин, инструктор МАУДОСШ «Котельники»

    Ранее сообщалось о том, что в Кузьминском лесопарке Котельников идет покос общественных мест.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Автомобилистам Котельников рекомендуется избегать поездок в пиковые солнечные часы


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    На текущей неделе в Московской области ожидается повышение температуры до плюс 29 градусов. В связи с этим министерство транспорта напоминает водителям Котельников о необходимости проявлять особую осторожность за рулем.


    «Избегайте поездок в пиковые солнечные часы, если чувствуете недомогание, делайте перерывы и пейте достаточно воды. Не оставляйте детей и животных в машине даже на несколько минут», — акцентировали в пресс-службе.

    Дополнительно, водителям города рекомендовано:

    • Не отвлекаться на телефон,
    • Строго соблюдать скоростной режим,
    • Держать безопасную дистанцию,
    • Избегать резких маневров и использовать зеркала перед каждым маневром, учитывая присутствие мотоциклистов.

    «Паркуйтесь в тенистых местах, закрывайте автомобиль чехлом или светоотражающими экранами, чтобы избежать перегрева салона», — добавили в министерстве.

    Пешеходам также напомнили переходить дорогу только по пешеходным переходам и использовать световозвращатели в тёмное время суток, чтобы быть заметнее для водителей.

    Число автомобилей на дорогах Подмосковья продолжает расти, особенно к концу месяца, когда многие возвращаются из отпусков и чаще посещают дачи. Это увеличивает вероятность возникновения ДТП.

    Будьте внимательны и осторожны на дорогах!

    Ранее сообщалось о том, что употребление энергетиков может привести к упадку сил и проблемам с сердцем.