Заместитель главы Мария Галузо недавно посетила детский бассейн «Китенок» в микрорайоне Котельники, который функционирует с сентября прошлого года.
Бассейн предлагает разнообразные программы, включая обучение плаванию, аквааэробику и специализированные курсы для малышей. Эти занятия не только способствуют спортивным достижениям, но и помогают детям освоить навыки водной безопасности с раннего возраста, что имеет большое значение в современных условиях.
По инициативе руководителя бассейна Евгении Лазутиной, в «Китенке» несколько детей с ограниченными возможностями здоровья могут заниматься два раза в неделю на бесплатной основе.
Недавно Евгения одержала победу в конкурсе для франчайзеров, получив субсидию в размере 592 000 рублей от Министерства инвестиций, промышленности и науки Московской области.
«Для участия в конкурсе потребовалось всего заполнить заявку на Региональном портале Госуслуг и приложить подтверждающие документы о тратах на аренду помещений», — прокомментировала Евгения.
Таким образом, субсидии становятся мощным инструментом, способствующим развитию и конкурентоспособности малого и среднего бизнеса, а также увеличению спектра оздоровительных услуг для детей и взрослых.
Ранее сообщалось о том, как сохранить здоровье осенью и избежать простуды и гриппа.
Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.
В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.
Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.
/ Фото: REGIONS/Юлия Куделькина
Рецепт копеечной подкормки
Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.
Как приготовить:
Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.
Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.
Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.
Советы подмосковного дачника
По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.
«В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью
Что еще нужно сделать в марте
Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.
Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.
«Фуэте» завоевывает Гран-при на международной арене
В котельниковском Образцовом коллективе «Балетная студия «Фуэте»» царит радостное настроение после успешного участия в Х Международном конкурсе хореографического искусства «Дивертисмент Competition», проходившем в московском ДК «Капотня». Участники коллектива не только открыли конкурсный сезон чередой премьер, но и вернулись домой с рядом наград, подтверждающих их высокий уровень мастерства.
Юная балерина София Эритрео стала обладательницей Гран-при и специального приза за исполнение дебютного номера «Вариация из первого акта балета Жизель».
Ансамбль «Морские миражи», под руководством педагога М. С. Птициной, заслуженно получил звание лауреатов 1 степени. Этого же звания была удостоена Агафья Акинфина с дебютным номером «Тарантелла».
Успехи коллектива на конкурсе также были отмечены лауреатством 2 степени для Зарины Бутузовой с представлением «Любимый зонтик».
Александра Пузырева с номером «Вариация Испанской куклы» заключила яркий список достижений, став лауреатом 3 степени.
Победы участников «Фуэте» — это результат их трудолюбия и преданности искусству, а также кропотливой работы педагогов
Ранее сообщалось о том, как прошла четвертая годовщина котельниковской театральной студии «Лампа».
Фото: пресс-служба администрации г.о. Котельники
Юные котельниковцы могут проявить талант на фестивале «Серебряный олень»
В Подмосковье начали принимать заявки на участие в фестивале-конкурсе «Серебряный олень» для молодых и юных талантов. В следующем, 2025 году, этот фестиваль пройдет уже в 25-й раз. Это стало известно от пресс-службы Министерства культуры и туризма Московской области.
Основная цель фестиваля — познакомить молодых участников с лучшими произведениями искусства и культурными ценностями. Он помогает привлечь внимание к классическому и современному искусству, а также к народному творчеству. Участники и учителя могут обмениваться опытом и получать новые знания на этой площадке.
Фестиваль проходит в два этапа. Первый — отборочный, в виде онлайн-конкурса по присланным фото и видео материалам. Второй — конкурсный, проводится по графику фестиваля. Судьи оценивают выступления в девяти номинациях, таких как театральное искусство, вокальные ансамбли и другие виды искусства.
К участию приглашаются творческие коллективы и отдельные исполнители из культурных и образовательных учреждений. Участие в фестивале бесплатное.
Для участия нужно подать заявку через интернет. Все условия участия можно найти в документе с правилами фестиваля. Связаться с организаторами можно через электронную почту so.fest21@mail.ru или по телефону +7 977 700-41-74.
Фестиваль организован при поддержке Министерства культуры и туризма Московской области.
Ранее сообщалось о том, что жители Котельников приглашаются к участию в онлайн-зачете по финансовой грамотности.
Врач из Котельников поделилась советами, как избежать инфаркта и инсульта
Екатерина Томова, врач-терапевт из Котельниковской городской поликлиники, рассказала о способах снижения риска инсультов и инфарктов, которые становятся все более распространенной причиной смертности и инвалидности как среди пожилых, так и молодых людей.
«Чтобы предотвратить инфаркт, необходимо придерживаться некоторых простых правил. В частности, рекомендуется сократить употребление жирной, жареной, копченой пищи и солений. Вместо этого следует употреблять больше овощей, рыбы, орехов и продуктов, богатых калием. Физическая активность — это не только приятный способ улучшить настроение, но и отличная тренировка для сердца и сосудов. Даже если вы раньше не занимались спортом, начать стоит уже сейчас. Это поможет сохранить здоровье сосудов и избежать множества проблем в будущем», — отметила врач.
Томова подчеркивает, что полностью защититься невозможно, однако под силу каждому значительно снизить риски, выбрав здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки. В случае отказа от вредных привычек и правильного подхода к своему здоровью можно избежать многих проблем в будущем.
Ранее сообщалось о том, что инструктор спортшколы «Котельники», Михаил Набокин приглашает начать путь к здоровью через скандинавскую ходьбу.
Терапевт из Котельников поделилась советами, как сохранить здоровье осенью и избежать простуды и гриппа
Осенняя пора приносит с собой не только красивые пейзажи и прохладу, но и простудные заболевания. Чтобы избежать болезни и сохранить здоровье, важно уже сейчас принять меры. Зарина Гогичаева, врач-терапевт из Котельниковской городской поликлиники, поделилась советами по укреплению иммунитета.
По ее словам, осенью увеличивается число случаев заражения гриппом и ОРВИ. Чтобы снизить риск заболеть, нужно поддерживать иммунитет. Включение в рацион овощей и фруктов, богатых витаминами, физическая активность и соблюдение гигиены — простые, но эффективные шаги для защиты.
Проветривание помещений дома и на работе также играет важную роль, как и избегание контактов с больными. Важно увлажнять воздух, чтобы слизистые оболочки оставались здоровыми. Для хорошего самочувствия также нужен полноценный отдых.
Особое внимание стоит уделить вакцинации против гриппа. Это поможет организму выработать антитела. Чтобы сделать прививку, можно обратиться в поликлинику или записаться через портал «Здоровье», позвонить по номеру 122 или написать в чат-бот Денис в Телеграме.
Ранее сообщалось о важных рекомендациях для родителей девочек от врачей в Котельниках.