Фото: Министерство спорта Московской области
Фото: Министерство спорта Московской области

Котельниковцев приглашают на «Богатырские игры» в соседние Люберцы


/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/важно
/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский

/важно

В рамках празднования Дня города 31 августа, Люберцы примут Всероссийские соревнования по силовому экстриму «Богатырские игры» Люберцы-2024. Это событие привлечет лучших спортсменов из различных регионов России, которые будут соперничать в пяти увлекательных дисциплинах.

Участники покажут свои силы в поднятии «бревна» весом 110 кг, силовой тяге с автомобилем, эстафете, удержании диска весом 20 кг и буксировке автомобиля. Короли тяжестей будут оцениваться по сумме баллов, набранных в этих сложнейших упражнениях.

Главными судьями турнира выступят президент федерации силового экстрима России Василий Грищенко и победитель Всероссийских соревнований Сергей Чикин. В программе также предусмотрено показательное выступление «Русского Халка» Сергея Агаджаняна, рекордсмена мира по буксировке многотонной техники.

Не упустите уникальную возможность стать свидетелями захватывающего шоу. Мероприятие пройдет на малой сцене в Центральном парке Люберец, начиная с 13:00. Поддержите спортсменов, ведь это часть федерального проекта «Спорт — норма жизни» в рамках национального проекта «Демография».

Ранее сообщалось о том, что в Томилинском лесопарке в честь Дня государственного флага России прошел праздничный велопробег.

  • REGIONS/Наталья Фомина
    / Фото: REGIONS/Наталья Фомина

    Ленивый синнабон: без дрожжей, скалки и прочей возни готовит шеф из Котельников

    В Подмосковье завирусился рецепт ленивого синнабона без дрожжей и скалки

    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина
    /Главная /В центре внимания
    Автор текста:
    Наталья Фомина

    Знаменитые булочки с корицей — пышные, сочные, щедро покрытые глазурью со сливочным сыром. Покуситься на их приготовление дома решится не каждый: оригинальный рецепт, дошедший их Сиэтла, довольно трудоемок. Но выход есть! Александр Егоров, шеф-повар популярной в Москве сети ресторанов-закусочных, подсказала REGIONS рецепт ленивого синнабона.

    Ленивый синнабон

    Не нужно ни дрожжей, ни расстойки, ни раскатки ни скручивания витушек: просто смешать все компоненты и собрать заливной сдобный пирог, который потом режется на аппетитные порционные кусочки, на манер брауни.

    Как приготовить тесто: В большой миске смешать 2 яйца, 80 г коричневого сахара, 10 г ванильного сахара, щепотку соли и 75 г растопленного (не горячего) сливочного масла. Влить 350 мл молока комнатной температуры, перемешать. Просеять 400 г муки и 10 г разрыхлителя, замесить гладкое жидковатое тесто обычным венчиком — миксер не нужен.

    Как приготовить коричный соус: смешать 100 г коричневого сахара, 1 ст. л. корицы, 2 ст. л. муки и 100 г растопленного сливочного масла до однородной кашицы.

    Как приготовить сливочную глазурь: 250 г сливочного сыра (маскарпоне или обычного крем-чиз) смешать с 50 г сахарной пудры и 30 мл молока до гладкости. Теплый пирог щедро покрыть глазурью — она слегка подтает и станет еще вкуснее.

    Как собрать: форму застелить пергаментом. Вылить все тесто, разровнять. Сверху распределить коричную начинку. Обратной стороной ложки нарисовать спирали и зигзаги — получаются красивые мраморные разводы. Выпекать в заранее разогретой до 200 °C духовке 40–45 минут до сухой шпажки. Дать пирогу постоять в форме 15–20 минут.


    «Нарезать на кусочки: внутри роскошные коричные спирали, сверху нежная шапочка глазури. Идеальная пара для утреннего кофе, да и для вечернего чая. Да и как роскошно звучит — сегодня на завтрак домашний синнабон!» — комментирует шеф Егоров.

    Вариант: синнабоны с корицей можно покрыть и шоколадной глазурью. Для этого можно в крема добавить 50 граммов растопленного горького шоколада или пару столовых ложек какао-порошка.

    Ранее REGIONS рассказывал про мгновенные десерты с мороженым: 4 идеи от шефа-кондитера.

  • REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Секрет сладкой и крупной жимолости: успейте подкормить куст в марте, чтобы летом ягод было море


    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина
    /Главная /Общество
    Автор текста:
    Юлия Куделькина

    Жимолость — одна из самых первых ягод, которая радует нас витаминами в начале лета. Но чтобы куст буквально ломился от сочных и сладких ягод, позаботиться о нем нужно уже сейчас, в марте. Опытные садоводы знают одну копеечную подкормку, после которой жимолость просыпается и начинает расти как на дрожжах.

    В марте, когда снег только начинает таять, а почва оттаивает, у жимолости набухают почки. В этот период растение крайне нуждается в питательных веществах. Если вовремя не подкормить куст, ягод будет мало, да и те, что вырастут, могут оказаться мелкими и горьковатыми.

    Но если дать жимолости то, что она любит, — куст отблагодарит щедрым урожаем.

    REGIONS/Юлия Куделькина
    / Фото: REGIONS/Юлия Куделькина

    Рецепт копеечной подкормки

    Что понадобится: картофельные очистки — 1 стакан (можно использовать сухие или свежие, но лучше подсушенные) и древесная зола — 1 стакан.

    Как приготовить:

    Если в ход идут сухие очистки, их можно просто измельчить. Свежие лучше слегка подсушить или ошпарить кипятком. Смешать очистки с золой. Залить смесь 3-4 литрами горячей воды и дать настояться сутки.

    Полученным настоем полить каждый куст жимолости из расчета 2 стакана под одно растение.

    Картофельные очистки богаты крахмалом, который жимолость обожает. А зола насыщает почву калием и микроэлементами, делая ягоды сладкими и крупными.

    Советы подмосковного дачника

    По словам опытного подмосковного дачника Алексея Ивановича, главное не опоздать со сроками.


    «В Подмосковье март бывает разным. Если снег уже сошел, а земля немного подсохла, я делаю так: проливаю куст теплой водой, а потом прямо по влажной земле рассыпаю смесь золы и толченой яичной скорлупы. Сверху мульчирую перегноем. Но картофельные очистки — это вообще жимолостина слабость. Я их собираю всю зиму, сушу на батарее, а в марте закапываю прямо под куст, чуть отступив от корней. За лето они перегнивают, и на следующий год ягоды — просто загляденье!», — рассказывает садовод.
    REGIONS/Сгенерировано нейросетью
    / Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

    Что еще нужно сделать в марте

    • Обрезка. Удалить все поломанные и старые ветки, которые лежат на земле.
    • Рыхление. Аккуратно прорыхлить почву под кустом, чтобы корни дышали.
    • Мульчирование. После подкормки прикрыть землю торфом или перегноем, чтобы сохранить влагу.

    Ранее сообщалось, новая жизнь: как устранить 4 причины плохого роста рассады в марте.

  • Праздничный велопробег прошел в Томилинском лесопарке в честь Дня государственного флага России


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В Томилинском лесопарке состоялся масштабный велопробег в честь празднования Дня государственного флага Российской Федерации.

    Более 200 жителей городских округов Люберцы, Дзержинский и Котельники приняли участие в этом знаменательном событии. Участникам предстояло преодолеть дистанцию в 10 километров. Глава городского округа Люберцы Владимир Волков поблагодарил всех, кто вышел на старт и присоединился к велопробегу.


    «Благодарю всех, кто вышел сегодня на старт!» — сказал Владимир Волков.

    Он также отметил, что всех пришедших на спортивный праздник ждали разнообразные мастер-классы, шапочные бои и концерт.

    Напомним, что история флага России насчитывает более 350 лет. Впервые триколор был поднят на русском военном корабле «Орел» в 1668 году.

    Ранее сообщалось о том, что в Котельниках раздают ленты в честь Дня Государственного флага России.

  • Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники
    Фото: пресс-служба администрации г.о.Котельники

    Фестиваль скандинавской ходьбы: командный дух и успех для всех возрастов


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    На прошедшем мероприятии царил настоящий командный дух. Отличное настроение и физическая подготовка участников, которые тренируются каждую неделю под чутким руководством тренера-инструктора Михаила Набокина из МАУДО СШ «Котельники», стали ключевыми факторами успеха команды. Группа из 14 участников, включая самую старшую 85-летнюю женщину, уверенно преодолела всю дистанцию, демонстрируя замечательную силу и выносливость.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Все присутствующие не только наслаждались разминкой, но и приняли участие в специальных мастер-классах. Эти занятия помогли им улучшить технику скандинавской ходьбы и узнать много нового. Участники получили ценные навыки и заряд положительных эмоций.

    Фестиваль оставил незабываемые впечатления как у участников, так и у зрителей. Мероприятие лишний раз подтвердило, что физическая активность и спорт могут приносить истинное удовольствие и вдохновение, особенно людям «серебряного» возраста.

    Организаторы приглашают всех желающих присоединяться к проекту «Активное долголетие».

    Каждую неделю, во вторник и четверг в 09:30, любители скандинавской ходьбы собираются в Кузьминском лесопарке. Это отличная возможность не только поддерживать свою физическую форму, но и завести новые знакомства и дружеские отношения.

    Ранее сообщалось о том, что жители Котельников могут провести выходные на фермах Подмосковья.

  • ФК «Котельники» продолжают выступление в открытых первенствах г.о. Люберцы


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Команды футбольного клуба «Котельники» продолжают проявлять себя на высоком уровне в Открытых Первенствах г. о. Люберцы, участвуя в соревнованиях в различных возрастных группах.

    Мужская команда ФК «Котельники» во вторник демонстрировала свою мощь в гостевом матче на стадионе «Урожай», разгромив ФК «Люберцы» со счетом 6-0. Дублем отметились Павел Кирьянов и Максим Кузнец, а также по голу в своей копилке имеют Руслан Чигарев и Александр Никифоров.

    Среда стала днем важного столкновения для наших ветеранов 55+, которые встретились с люберецким коллективом «Ресурс». В этом напряженном поединке победа могла позволить «Котельникам» продолжить борьбу за первое место. Однако матч завершился без забитых голов — ничья 0-0 оказалась выгодной для «Ресурса».

    В четверг свои силы попробовала команда ветеранов 35+, сыграв на домашнем поле против ФК «Лыткарино». Итогом игры стал ничейный результат 1-1, а героем встречи для «Котельников» стал Андрей Калинин, забивший единственный гол команды.

    Ранее сообщалось о том, как встретили День физкультурника в Кузьминском лесопарке.