В последнее время среди жителей Котельников активно обсуждается негативное влияние коротких роликов в Интернете — Reels, Stories и Shorts — на мозг и продуктивность. Оправданны ли эти страхи? Котельниковский психолог Виктория Золотова готова ответить.
««Перегрузка» мозга — это разговорное понятие и перегрузить его практически невозможно. Другое дело, что само стремление человека смотреть эти ролики является скорее прокрастинацией, что уже не очень хорошо. Проблема тут только в том, что человек тратит свою жизнь на это», — отметила Виктория Золотова
Она пояснила, что мозг человека обладает огромным потенциалом и «перегрузить» его невозможно. Однако чрезмерная многозадачность может негативно сказываться на качестве выполняемых действий, внося тревожность в повседневную жизнь.
«Например, чтение не перегружает мозг, так как он настроен на усвоение полезной информации. В то время как Shorts и Reels плохо запоминаются и не анализируются, делая их практически бесполезными для работы мозга», — добавила психолог.
Так что не стоит бояться перегрузить свой мозг короткими роликами, но и терять время на них также не стоит.
Ранее сообщалось о том, как нормализовать давление без таблеток.
