Солнечная активность может существенно повлиять на самочувствие людей в последние дни уходящего года. По прогнозам специалистов, временное затишье в магнитосфере в воскресенье, 28 декабря, сменится мощным геомагнитным штормом, который накроет Землю 30 декабря.
Уже сейчас фиксируется усиление солнечного ветра, которое станет спусковым механизмом для затяжной магнитной бури. Пик геомагнитной активности придется на канун Нового года, что может негативно отразиться на самочувствии метеозависимых людей. Врачи прогнозируют возможные скачки артериального давления, сильные головные боли, общее недомогание и нарушения сна.
Специалисты рекомендуют уже сейчас начать подготовку организма к предстоящим нагрузкам. Для этого стоит пересмотреть рацион, увеличив потребление продуктов, богатых магнием и калием, избегать вредной пищи и алкоголя, а также уделить особое внимание режиму сна и отдыха. Полезными будут травяные чаи и умеренные прогулки на свежем воздухе.
В период магнитной бури, которая обещает быть продолжительной и интенсивной, важно внимательно следить за своим состоянием и при резком ухудшении самочувствия своевременно обращаться за медицинской помощью.
Ранее сообщалось, что маленькие пациенты поликлиники в Котельниках получили подарки для борьбы со страхами.
