В Кузьминском лесопарке прошло занятие по зарядке и скандинавской ходьбе. Три участника проекта «Активное долголетие», самому старшему из которых 71 год, активно тренировались на свежем воздухе.
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
«Я видел, как наши пенсионеры занимаются. Это здорово, что и в нашем городе есть активности для старшего поколения. Такие занятия помогают им быть в форме и чувствовать себя лучше», — поделился своим мнением Алексей, посетитель Кузьминского лесопарка.
Ранее сообщалось о том, что модный показ в Кузьминском лесопарке удивил всех.
Министерство сельского хозяйства и продовольствия Московской области напоминает жителям Котельников о важности защиты домашних животных в период активности клещей.
Специалисты рекомендуют использовать различные средства профилактики: таблетки, ошейники, капли, шампуни и спреи. Такие меры помогут уменьшить риск укусов насекомых, пояснили эксперты.
Клещи могут переносить опасные заболевания и обитают в высокой траве, влажных местах около водоемов и в оврагах.
«Регулярный осмотр вашего питомца и применение защитных средств значительно снизят вероятность заражения», — добавляет Ольга Серова, ветеринар из Котельников.
Если у вашего питомца появляются первые признаки недомогания, такие как апатия, потеря аппетита, повышение температуры и горячий нос, немедленно обратитесь в ветеринарную клинику.
Ранее сообщалось о том, что в Котельниках началась вторая фаза активности клещей.
В Котельниках состоялось интересное мероприятие — урок по тактической медицине и оказанию первой помощи для участников проекта «Активное долголетие». Инструкторы помогли участникам разобраться в использовании бинтов, жгутов, антисептических средств и повязок.
Все обучающиеся с большим интересом слушали и задавали вопросы. На занятии разобрали, как остановить кровотечение и правильно наложить жгут, определять пульс на разных участках тела и оказывать первую помощь пострадавшим.
Особенной неожиданностью и радостью для участников стало знакомство с волонтерским Корги-отрядом «Маруся и Друзья». Эти симпатичные спасатели приносят радость и пенсионерам, и детям с особыми возможностями.
Подобные уроки в Котельниках теперь проводятся регулярно. Инструкторы встречаются со школьниками, педагогами и работниками торговых центров. Встреча с участниками проекта «Активное долголетие» была первой, но судя по впечатлениям, подобные мероприятия будут продолжаться.
«Я получила очень ценные знания и теперь уверен, что смогу помочь в экстренной ситуации. А встреча с Корги была просто восхитительной!», — поделилась своими впечатлениями одна из участниц мероприятия.
Таким образом, в Котельниках проходят занятия, которые не только обучают, но и приносят радость и новые знакомства.
Ранее сообщалось о том, что спорт и экскурсии входят в топ досуговых программ «Активного долголетия» в Котельниках.
14 сентября в Наташинском парке в Люберцах будут работать выездные бригады врачей. Жители смогут бесплатно проверить свое здоровье в рамках акции «Проверь свое здоровье в парке». Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.
В эти дни в парке можно будет не только пройти профосмотр, но и сделать прививку от гриппа. По словам министра здравоохранения Московской области Алексея Сапанюка, вакцинация — это самый надежный способ защитить себя и свою семью от болезни и ее осложнений.
Если обнаружатся проблемы, врачи направят пациентов в поликлинику на более подробное обследование. Для участия в акции нужно взять с собой паспорт и полис ОМС. Результаты осмотра можно будет увидеть в личном кабинете на портале «Здоровье».
В Министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием котельниковцы могут самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.
Ранее сообщалось о том, что жители Котельников приходят на зарядку в Кузьминский лесопарк.
Скандинавская ходьба, катание на сапах, гимнастика для суставов и дыхательная гимнастика, а также экскурсии по городам Подмосковья стали популярными видами досуга для участников губернаторского проекта «Активное долголетие» в Котельниках.
Фото: Ольга Фельдфебелева
«У нас очень активные долголеты. Все спортивные направления программы входят в топ активностей. В этом году мы предложили для участников новое направление — катание на сапах на Кореневском карьере, нам удалось это сделать при поддержке Люберец. Думали, понравится или нет жителям. Понравилось! Группы были всегда полные, восторг!», — рассказывает главный эксперт отдела культуры и туризма администрации городского округа Оксана Лумбова.
Фото: Ольга Фельдфебелева
По словам участников «Активного долголетия», они не могут представить свое утро без бодрящей скандинавской ходьбы или суставной зарядки.
«А что дома сидеть? Утром встал, прогулялся в лесопарке с инструктором, пообщался со всеми, получил заряд бодрости. Я третий год хожу, уже сложно без этого обходиться» — говорит Елена Титова, участница программы.
Помимо спорта и путешествий, жители «серебряного возраста» в Котельниках могут заняться и другими активностями, такими как уроки живописи, курсы по компьютерной грамотности и познавательные лекции. Всего в программе участвуют более 300 человек, причем самой старшей участнице 90 лет, и она является большой поклонницей спортивных мероприятий.
Ранее сообщалось о том, что жители Котельников приходят на зарядку в Кузьминский лесопарк.
Департамент природопользования Москвы предупредил о второй фазе активности клещей. Из-за пасмурной погоды и повышенной влажности воздуха эти маленькие вредители чувствуют себя комфортно и готовы к атакам.
В департаменте пояснили, что клещи не любят жару, а вот влажная и пасмурная погода для них — просто рай. В ведомстве подчеркнули, что клещи останутся активными вплоть до первых заморозков, когда температура воздуха опустится ниже пяти градусов.
Чтобы защитить себя от укусов, эксперты рекомендуют носить одежду с длинными рукавами и плотно прилегающими манжетами, головные уборы, а штаны заправлять в высокую обувь. Также важно обрабатывать одежду репеллентами и после прогулки внимательно осматривать свое тело и одежду на наличие паразитов.
Будьте осторожны и берегите себя и своих близких!
Ранее сообщалось о том, что оленьи кровососки атакуют Подмосковье.