Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

Старшее поколение осваивает зарядку и скандинавскую ходьбу в Котельниках


/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский
/Главная /Новости
Автор текста:
Кирилл Софьинский

В Кузьминском лесопарке прошло занятие по зарядке и скандинавской ходьбе. Три участника проекта «Активное долголетие», самому старшему из которых 71 год, активно тренировались на свежем воздухе.

Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

«Я видел, как наши пенсионеры занимаются. Это здорово, что и в нашем городе есть активности для старшего поколения. Такие занятия помогают им быть в форме и чувствовать себя лучше», — поделился своим мнением Алексей, посетитель Кузьминского лесопарка.

Ранее сообщалось о том, что модный показ в Кузьминском лесопарке удивил всех.

  • Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

    В Котельниках рассказали, как защитить питомцев от клещей


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /важно
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    /важно

    Министерство сельского хозяйства и продовольствия Московской области напоминает жителям Котельников о важности защиты домашних животных в период активности клещей.

    Специалисты рекомендуют использовать различные средства профилактики: таблетки, ошейники, капли, шампуни и спреи. Такие меры помогут уменьшить риск укусов насекомых, пояснили эксперты.

    Клещи могут переносить опасные заболевания и обитают в высокой траве, влажных местах около водоемов и в оврагах.


    «Регулярный осмотр вашего питомца и применение защитных средств значительно снизят вероятность заражения», — добавляет Ольга Серова, ветеринар из Котельников.

    Если у вашего питомца появляются первые признаки недомогания, такие как апатия, потеря аппетита, повышение температуры и горячий нос, немедленно обратитесь в ветеринарную клинику.

    Ранее сообщалось о том, что в Котельниках началась вторая фаза активности клещей.

  • Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники
    Фото: пресс-служба Администрации г.о. Котельники

    В Котельниках прошел урок по тактической медицине


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    В Котельниках состоялось интересное мероприятие — урок по тактической медицине и оказанию первой помощи для участников проекта «Активное долголетие». Инструкторы помогли участникам разобраться в использовании бинтов, жгутов, антисептических средств и повязок.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Все обучающиеся с большим интересом слушали и задавали вопросы. На занятии разобрали, как остановить кровотечение и правильно наложить жгут, определять пульс на разных участках тела и оказывать первую помощь пострадавшим.

    Особенной неожиданностью и радостью для участников стало знакомство с волонтерским Корги-отрядом «Маруся и Друзья». Эти симпатичные спасатели приносят радость и пенсионерам, и детям с особыми возможностями.

    Подобные уроки в Котельниках теперь проводятся регулярно. Инструкторы встречаются со школьниками, педагогами и работниками торговых центров. Встреча с участниками проекта «Активное долголетие» была первой, но судя по впечатлениям, подобные мероприятия будут продолжаться.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    «Я получила очень ценные знания и теперь уверен, что смогу помочь в экстренной ситуации. А встреча с Корги была просто восхитительной!», — поделилась своими впечатлениями одна из участниц мероприятия.

    Таким образом, в Котельниках проходят занятия, которые не только обучают, но и приносят радость и новые знакомства.

    Ранее сообщалось о том, что спорт и экскурсии входят в топ досуговых программ «Активного долголетия» в Котельниках.

  • Фото: unsplash.com
    Фото: unsplash.com

    Котельниковцы смогут проверить свое здоровье на этих выходных в соседнем округе


    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Здоровье
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    14 сентября в Наташинском парке в Люберцах будут работать выездные бригады врачей. Жители смогут бесплатно проверить свое здоровье в рамках акции «Проверь свое здоровье в парке». Об этом сообщает пресс-служба Министерства здравоохранения Московской области.

    В эти дни в парке можно будет не только пройти профосмотр, но и сделать прививку от гриппа. По словам министра здравоохранения Московской области Алексея Сапанюка, вакцинация — это самый надежный способ защитить себя и свою семью от болезни и ее осложнений.

    Если обнаружатся проблемы, врачи направят пациентов в поликлинику на более подробное обследование. Для участия в акции нужно взять с собой паспорт и полис ОМС. Результаты осмотра можно будет увидеть в личном кабинете на портале «Здоровье».

    В Министерстве здравоохранения Московской области напомнили, что записаться к врачу на прием котельниковцы могут самостоятельно, позвонив по телефону единой справочной службы 122, через региональный портал «Здоровье», воспользовавшись чат-ботом Денисом или через инфоматы в поликлинике.

    Ранее сообщалось о том, что жители Котельников приходят на зарядку в Кузьминский лесопарк.

  • Фото: Ольга Фельдфебелева
    Фото: Ольга Фельдфебелева

    Спорт и экскурсии входят в топ досуговых программ «Активного долголетия» в Котельниках


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Скандинавская ходьба, катание на сапах, гимнастика для суставов и дыхательная гимнастика, а также экскурсии по городам Подмосковья стали популярными видами досуга для участников губернаторского проекта «Активное долголетие» в Котельниках.

    Фото: Ольга Фельдфебелева
    Фото: Ольга Фельдфебелева

    «У нас очень активные долголеты. Все спортивные направления программы входят в топ активностей. В этом году мы предложили для участников новое направление — катание на сапах на Кореневском карьере, нам удалось это сделать при поддержке Люберец. Думали, понравится или нет жителям. Понравилось! Группы были всегда полные, восторг!», — рассказывает главный эксперт отдела культуры и туризма администрации городского округа Оксана Лумбова.
    Фото: Ольга Фельдфебелева
    Фото: Ольга Фельдфебелева

    По словам участников «Активного долголетия», они не могут представить свое утро без бодрящей скандинавской ходьбы или суставной зарядки.


    «А что дома сидеть? Утром встал, прогулялся в лесопарке с инструктором, пообщался со всеми, получил заряд бодрости. Я третий год хожу, уже сложно без этого обходиться» — говорит Елена Титова, участница программы.

    Картинка
    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Помимо спорта и путешествий, жители «серебряного возраста» в Котельниках могут заняться и другими активностями, такими как уроки живописи, курсы по компьютерной грамотности и познавательные лекции. Всего в программе участвуют более 300 человек, причем самой старшей участнице 90 лет, и она является большой поклонницей спортивных мероприятий.

    Ранее сообщалось о том, что жители Котельников приходят на зарядку в Кузьминский лесопарк.

  • Фото: Комитет лесного хозяйства Московской области
    Фото: Комитет лесного хозяйства Московской области

    В Котельниках началась вторая фаза активности клещей


    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский
    /Главная /Новости
    Автор текста:
    Кирилл Софьинский

    Департамент природопользования Москвы предупредил о второй фазе активности клещей. Из-за пасмурной погоды и повышенной влажности воздуха эти маленькие вредители чувствуют себя комфортно и готовы к атакам.

    В департаменте пояснили, что клещи не любят жару, а вот влажная и пасмурная погода для них — просто рай. В ведомстве подчеркнули, что клещи останутся активными вплоть до первых заморозков, когда температура воздуха опустится ниже пяти градусов.

    Чтобы защитить себя от укусов, эксперты рекомендуют носить одежду с длинными рукавами и плотно прилегающими манжетами, головные уборы, а штаны заправлять в высокую обувь. Также важно обрабатывать одежду репеллентами и после прогулки внимательно осматривать свое тело и одежду на наличие паразитов.

    Будьте осторожны и берегите себя и своих близких!

    Ранее сообщалось о том, что оленьи кровососки атакуют Подмосковье.