В Подмосковье объявлен оранжевый уровень опасности из-за жары до +33 градусов

В столичном регионе установилась по-настоящему экстремальная погода. С 5 по 7 августа в Московской области действует оранжевый код погодной опасности — он объявлен из-за сильной жары, которая в эти дни будет только нарастать.

По данным Гидрометцентра, столбики термометров в пятницу, 7 августа, могут достичь отметки +33 градусов, что существенно превышает климатическую норму для начала августа. Такая погода несет серьезную нагрузку на организм, особенно в сочетании с высоким уровнем ультрафиолетового излучения, индекс которого достигает 6 баллов.

Как отметила заведующая лабораторией Гидрометцентра Людмила Паршина, температура воздуха будет повышаться постепенно: во вторник ожидается +28, +30 градусов, в среду — +30, +32, а в четверг и пятницу возможен пик до +33. При этом осадков в ближайшие дни не прогнозируется, а солнце будет особенно активным, что делает пребывание на улице в дневные часы потенциально опасным для здоровья.

Метеорологи настоятельно рекомендуют жителям Подмосковья соблюдать элементарные, но важные меры предосторожности. Даже в облачную погоду или в тени необходимо использовать солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором, носить головные уборы и светлую одежду из натуральных тканей, а также не забывать о солнцезащитных очках. Особенно опасным считается временной промежуток с 11:00 до 16:00 — в эти часы лучше избегать длительного нахождения на открытом солнце, переносить прогулки и физическую активность на утро или вечер.

Врачи советуют пить больше воды, исключить алкоголь и жирную пищу, а также следить за самочувствием пожилых людей и детей — они входят в группу повышенного риска. Пожарные службы переведены в усиленный режим из-за повышенной пожароопасности в лесах и на торфяниках.